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煮魚(yú)怎么腌制( 二 )


8、燉10分鐘,放糖和五香粉出鍋,撒香菜 。
###其它資料參考###水煮魚(yú)口感爽滑,味道濃烈,是人們最喜歡的吃法之一 。但是,在外面吃水煮魚(yú)的時(shí)候 , 一般飯店用的油都太多,導(dǎo)致整個(gè)魚(yú)片都泡在油里,吃起來(lái)不利健康 。
自己在家做水煮魚(yú),就可以很好的避免這個(gè)問(wèn)題了,用好油,用少油,減少油脂的攝入,為健康著想 。而自己在家制作水煮魚(yú)最大的問(wèn)題就是:魚(yú)片易碎、魚(yú)片不入味以及過(guò)老、沒(méi)有誘人的紅色 。對(duì)此,只要按照介紹的步驟,一步步制作,就能完美的解決以上問(wèn)題,讓你也能做出合格的水煮魚(yú) 。
水煮魚(yú)的主要食材:草魚(yú)2斤、油麥菜或者豆芽適量、食用油200ml、鹽適量、紅油豆瓣醬2勺;火鍋底料小塊、料酒1勺、淀粉適量、蔥段1根、姜片3片、蒜2瓣、花椒1撮、蔥花適量、干辣椒5個(gè)、蛋清1個(gè)、淀粉適量 。步驟:1、買(mǎi)來(lái)的草魚(yú)洗凈后切去魚(yú)頭,從中切開(kāi)、再削去腹部的刺 , 然后斜著把魚(yú)肉切成2mm的魚(yú)片,刀工不好的可以交給賣(mài)魚(yú)的攤主 。
2、片好的片放入盆中,用清水沖洗兩遍后加入適量食鹽,用手不停抓 。直到魚(yú)片表面產(chǎn)生粘液,然后再用清水沖洗干凈,這個(gè)過(guò)程再重復(fù)一次 。
3、魚(yú)片清洗干凈后用手?jǐn)D出水分,一定要把水分?jǐn)D干 , 然后把魚(yú)片放入大碗中 。加入食鹽2匙勺、雞蛋清一個(gè)、料酒1勺,紅薯淀粉2勺抓勻,腌制半個(gè)小時(shí) 。
4、鍋里放入適量清水 , 等水開(kāi)后倒幾滴食用油,再下入豆芽或者油麥菜焯水,然后撈出放入盆里備用 。
5、鍋里放入適量食用油,燒到5成熱時(shí)下入姜蒜炒香,再放兩勺豆瓣醬和一塊火鍋底料炒出紅油 。
6、紅油炒出后放入魚(yú)骨,煎到表面微微發(fā)黃,然后倒入適量開(kāi)水 , 食鹽,等待水再次燒開(kāi) 。
7、水開(kāi)后煮上3分鐘,再用漏勺撈出魚(yú)骨鋪在油麥菜上,再次把鍋里的湯燒開(kāi) 。然后下入魚(yú)片燙20秒(魚(yú)片20秒已經(jīng)完全成熟了 , 通常飯店生氣只需要10秒 。)
8、煮好的魚(yú)片連同湯水一起倒在盆里,撒上蔥花;然后鍋里放入適量油 , 油溫6成熱的時(shí)候下花椒、干辣椒,再立即澆在魚(yú)片上即可 。
一道美味少油的水煮魚(yú)片就制作完成,又保持了魚(yú)肉的鮮嫩 。吃到嘴里麻辣鮮香,油而不膩 。總之,不比外面餐廳的味道差 。
1、魚(yú)片太薄易碎 , 太厚不入味且刺多,2mm最合適 。
2、一定要反復(fù)清洗魚(yú)片,這將是成菜后魚(yú)片白嫩爽滑的關(guān)鍵 。
3、腌制魚(yú)片前一定要擠干水分,不然會(huì)脫漿 。
4、炒出豆瓣醬的紅油,是成菜后顏色紅亮的關(guān)鍵 。

###其它資料參考###水煮魚(yú)的做法詳解如下;
1、將魚(yú)切片,加入料酒、蛋清、少量胡椒粉和鹽腌制 。
2、將蘑菇、花菜、土豆、洋蔥等食材切塊/切片 。
3、將切好的食材加水焯熟后備用 。
4、將蒜壓成碎,與干辣椒、花椒等調(diào)味料混合后 , 加入熱鍋熱油中炒香 。
5、加入豆瓣醬炒香后依次加入洋蔥、花菜、土豆、蘑菇,加入醬油和料酒翻炒后加入開(kāi)水加入之前腌制的魚(yú)片 。
6、蓋鍋蓋轉(zhuǎn)小火燜煮至熟,煮好后盛至小鍋即可 。
###其它資料參考###配菜:黑魚(yú)片、(魚(yú)骨)生菜、豆皮、配料:蔥、姜、蒜、火鍋底料、小米辣、花椒、干辣椒、雞蛋教程:1__將魚(yú)片放入盤(pán)中,撒上適量食鹽,用手抓至粘稠狀,用清水沖洗后控除水分2__將處理好的魚(yú)片放入盤(pán)中 , 加入適量料酒、姜、蛋清、食鹽,攪拌腌制十分鐘3__鍋中倒油,大火將魚(yú)骨煎至兩面金黃,取出4__鍋中倒油,蔥、姜、蒜、花椒,干辣椒、火鍋底料爆炒至出紅油,加入適量水、雞精、食鹽5__將魚(yú)骨、配菜都倒入鍋中,煮沸至三分鐘后撈出,放入準(zhǔn)備好的餐盆中鋪好6__小火 , 湯底微微沸騰狀,將魚(yú)片慢慢倒入鍋中,30秒左右將魚(yú)片輕輕攪拌;一分鐘后出鍋全部倒入盆中7__將準(zhǔn)備好的蒜末、蔥末、花椒、小米辣放入魚(yú)片上8__起鍋燒油、潑油爆出香味

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