豬腳通草湯怎么燉下奶 _通草

通草豬蹄湯的做法下奶？

文章插圖
催乳：豬手通草湯的做法
原材料集合。我自己另外增加了王不留行（左下角黑白色的小顆粒）。
豬手切塊飛水。我一次買了幾個豬手，提前處理好，分好每次的量放冰箱。
處理好的豬手和藥材一起下鍋，12碗水煮成8碗水，約需2.5小時。用砂鍋煮，不能用金屬鍋。
煮好后去枸杞菜、通草，一天分3次喝，喝時加鹽，連續喝5天。

文章插圖
通草是一種中藥材哦，而且還可以有很好的通乳的作用，對于健脾胃補虛勞有好處，同時也可以有滋陰的效果呢，通草可以通乳下奶，適合產婦食用，來看看這道通草豬蹄湯的做法吧，可以有通乳的效果。
通草燉豬蹄味道可口，軟而不爛，而且做法簡單，并不需要花費太多時間，尤其適合產后坐月子的婦女，能夠有很好地催奶效果，不僅美味還能增加奶水，是一款不錯的婦女食品。當然家中小孩和老人也能食用，能夠促進孩子發育和延緩老人的衰老。這樣的搭配方法可以有很好的抗衰的作用，可以有催乳的作用，同時也可以有提高免疫力的效果哦。
通草燉豬蹄
食材明細：豬蹄一只，通草(中藥)3克，枸杞5粒，姜3片，大蔥白2根
制作步驟
1.所有配料清洗干凈。豬蹄斬塊。大蔥切段。
2.鍋內盛冷水，放入豬蹄。鍋放火上，焯水。
3.焯約至沸騰后3分鐘。將豬蹄塊盛出，洗去浮沫。
4.取砂鍋。將所有主料、配料、調料放入鍋中，裝入冷水，開火。
5.大火燒開后，轉小火燉一小時。加少少許鹽即可。
通草豬蹄湯是針對產婦缺乳豈間偏方中常用通草達到通乳的效果。其實通草的通乳食效，還可以發揮在促進胸部的發育中，加上灸甘草亦可補中益氣、調理脾胃。如果是產婦乳汁比較少的話可以選擇這樣的食譜來下奶。
通草豬蹄湯的具體的做法，大家都學會了吧，方法簡單，而且營養價值是很高的哦，這是不錯的滋補的食材，可以有補血補氣的作用，而且還可以滋陰潤燥，通乳下奶補氣健脾胃。適合產婦食用的哦。

###其它資料參考###許多人都知道通草有通乳催奶的作用，用豬蹄和燉通草一起燉湯效果更佳，因此有些奶水不好的媽媽就想喝點通草豬蹄湯，希望能讓奶水多些，這樣寶寶就能吃飽了。那么，豬蹄燉通草怎么做下奶？
原料：準備好豬蹄、通草，適量的鹽。
過程：
1、把豬蹄洗干凈后把毛去掉，然后放在裝有冷水的鍋里，然后燒開水焯掉血水。
2、再用冷水洗干凈后，放在一邊備用。
3、把準備好的通草洗干凈后，放在一邊備用。
4、把藥材和豬蹄都放入鍋中，然后加入水大火燒開后，再用小火煮，通常煮1個小時左右就差不多了。
5、煮好后放入適量的鹽就能喝湯了，豬蹄可以吃，通草不要吃。
豬蹄燉通草，不僅有通乳催奶的效果，而且還能治療水腫，因此奶水少，有水腫的媽媽都可以喝。一般媽媽喝完豬蹄燉通草湯后大概1天左右就會下奶。當然也有些媽媽可能需要2-3天才能下奶，這可能和媽媽心情有關。所以媽媽在通乳催奶期間除了要適量的喝點豬蹄燉通草湯，還要保持心情舒暢，這樣有利于下奶。
###其它資料參考###1、豬蹄要選豬前蹄，通草6克，需要食鹽，雞精，姜片，還有蔥段等適量。