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1、要正確看待自己 。充分看到自己的實(shí)力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己 。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學(xué)比 。你在這個班成績是中下的，在全校也許是中等的 ， 在全省也許就是中上等的了 。
2、要認(rèn)真分析考不好的原因 。也許是沒有復(fù)習(xí)好，也許是心理緊張沒有發(fā)揮出應(yīng)有的水平，也許老師出題太難 。
3、要經(jīng)得起失敗的考驗(yàn) 。就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，接連考試成績都不理想，也不應(yīng)自卑 。正確的態(tài)度是趕快找出原因 ， 改變方法，調(diào)整計(jì)劃，補(bǔ)缺補(bǔ)漏，再接再厲，爭取高考發(fā)揮出自己的最高水平 。兩軍相戰(zhàn)勇者勝，“鹿死誰手”，還未可知，沒有理由輕視自己 。
4、感覺自信心缺乏時 ， 可以進(jìn)行積極的自我暗示 ， 如：他都行 ， 我一定也行的，我比他帥多了;我一定可以的，加油加油!
【高三學(xué)生自卑的心理如何解決 高三孩子消極自卑怎么辦】5、提高自信心：當(dāng)你在干一件事之前，首先應(yīng)有勇氣，堅(jiān)信自己能干好 。但在具體施行時 ， 應(yīng)考慮可能遇到的困難 。這樣即使你失敗了，也會由于事先在心理上做了準(zhǔn)備而不致造成心理上的大起大落，導(dǎo)致心理失調(diào) 。
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