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大米面山藥粥具體做法【胃炎吃什么食物好養胃 有胃炎的人吃什么最養胃】大米60克淘洗凈，用砂鍋熬成稀爛粥，然后徐徐放人炒面粉20克和山藥粉20克，加鍋蓋再煮沸2分鐘，最后再加入白糖或鹽、蔥花調味，溫熱時空腹食之，每日1劑 。
功效本品補中益氣 ， 健脾養胃 。適用于養胃 。
栗骨糯米粥具體做法豬棒子骨(帶肉) 500克洗凈、砸破，與淘洗凈的粟仁60克、糯米100克、生姜30克(拍破) 共人鍋內 ， 注入清水約1500毫升 。大火燒沸后，改小火熬成骨酥肉爛的稀爛粥，加人適量鹽、蔥花調味，溫熱時空腹食之 ， 日服1次 。
功效本品益氣健脾胃，補腎強腰膝 ， 有健脾止瀉之效 。非常適用于慢性胃炎引起的脾胃虛弱、消化不良、嘔吐、泄瀉者，也可作為日常滋補養胃粥 。
綠豆南瓜湯具體做法將綠豆50克淘洗干凈，豬棒子骨(帶肉) 500克洗凈、砸破后與綠豆共人鍋中 ， 注人清水1000毫升 。大火燒沸后，轉小火煮半小時，加入去皮、切成寸半見方的老南瓜塊500克(選擇上霜重，瓜皮下呈現明顯深綠色線紋的南瓜)，再煮沸半小時，當骨酥肉爛、綠豆及瓜塊熟透時，加入適量鹽調味，空腹食用 。
功效適用于慢性胃炎伴有糖尿病、腰膝酸軟者和便秘者 。
藥芪肚片具體做法山藥、黃芪各30克，分別清洗干凈，與凈豬肚片100克、姜末一起煲湯 。燉至熟透，放適量鹽和蔥花調味 ， 空腹熱食 。
功效本品具有健脾養胃、消食化積、增強機體免疫力的功效 。適用于慢性胃炎及脾胃虛弱、消化不良、消瘦乏力者 。
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