發燒后吃什么食物好11、新鮮蔬果
新鮮的蔬果對于補充人體必需元素很有益處，它們里面含有豐富的膳食纖維以及維生素 ， 其中蔬菜中含有的維生素C可以有效地抑制感冒病毒的繁殖 。比如梨、獼猴桃、蘿卜等各種新鮮蔬菜，對于提高人體免疫力很有幫助，它們可以幫助人體預防病毒對人體的侵襲 。
2、雞湯
雞湯也是緩解感冒發燒的食物，據報道，歐美國家的人如果感冒發燒就會立即去喝雞湯，最后可以獲得痊愈 。而且有一些研究表明 ， 雞肉、雞湯里包含了多種人體所必需的氨基酸，它們可以幫助人體有效的抵抗外來的感冒發燒病毒，幫助治療人體的感冒發燒 。
3、稀軟食物
人體在發燒時，體內消化系統是比較不好的，那么，就要多攝入一些易消化的食物，比如小米粥，面條等 。另外，辛辣食物最好不要攝入，因為會不利于病情的恢復 。
4、水
水也是緩解感冒發燒的食物之一，因為它可以幫助加速排出體內的毒素，使疾病更快的痊愈，而且它還可以補充感冒發燒時體內丟失的水分 。所以平常身邊的人說多喝水是有一定的道理的 ， 最后水的溫度也不可以過涼 ， 以溫開水最佳 。
5、鮮果汁
鮮果汁中含有豐富的維生素和礦物質，夏天時喝西瓜汁可以有效的補充體內丟失的水分，它也有清熱解毒的功效 。在秋冬的時候，梨汁則是一種不錯的選擇 ， 它有潤肺祛痰的功效 。多喝也是可以有效緩解發燒帶來的身體不適 。
發燒后吃什么食物好2感冒發燒后寶寶吃什么菜好
1、兒童發燒吃什么食物之米湯 。其實我們平常在煮飯的時候，米湯是最富有營養的 。碳水化合物一般會存在米湯中 。要是孩子們能夠在發燒的時候 ， 喝點米湯，最主要的`是富含豐富的營養，另外米湯是屬于湯類的食物，利于消化和吸收 。在口味上，我們可以放少許的鹽巴，這樣比較有味道，孩子也比較喜歡 。畢竟發燒的時候可能會流汗，因此食用咸的米湯比較適合 。
2、兒童發燒吃什么食物之綠豆湯 。綠豆湯是夏天的時候 ， 最清涼結束的一種飲品 。兒童發燒的時候，很可能是肝火太過于旺盛，我們就可以利用綠豆湯幫助寶寶降降火 。我建議將綠豆湯煮爛一點 ， 這樣寶寶可以借助食用綠豆填飽肚子，另外還可以利用綠豆湯降火 。
3、兒童發燒吃什么食物之水果汁 。水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的 。不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬于比較降火的水果，有的水果能夠祛痰止咳，有的水果能夠將內火 。那么，當兒童發燒的時候，我們可以利用水果汁，幫助寶寶們緩解發燒的癥狀 。
4、兒童發燒吃什么食物之瘦肉清粥 。當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽 。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點 ， 這樣寶寶才比較有胃口食用 。
由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥 。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養 ， 因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀 ， 可放入少許的鹽巴作為調味料 。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的 。
造成寶寶發燒的因素
一、非疾病因素
嬰兒體溫容易受外在環境影響：溫度過高(中暑)、衣服穿太多、水份攝取不夠、水份流失(流汗、腹瀉)、房間空氣不流通、劇烈運動前后、某些特殊藥物作用，其它如預防注射也可能引起發燒 。若體溫呈現不穩定狀態，則應考慮疾病的可能性 。
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