另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝 。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜 ， 在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤 。
桔子——增強肌膚彈性、平撫面部小細紋
【吃什么水果可以美白皮膚？皮膚美白最快的方法】 桔子是大眾非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用于護膚品和化妝品中，尤其是桔皮中的維他命C含量特別高 ， 因此在很多地區，人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C 。
另外 ， 桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋 。
什么時候吃水果最好
一般以飯前1小時或飯后2小時吃水果為好 。不過 ， 有的水果不宜空腹吃，如柿子或不太成熟的水果含有鞣酸 ， 碰到鈣、鐵等時，就會形成柿石 ， 導致胃結石的發生 。因此要知道怎么吃水果好，還是得先了解水果的本性 。
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