###其它資料參考###喝時，少來點茶葉試試 。綠茶不適合胃寒的人 。寒性食品、飲料脾胃虛弱者極易引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀 。可改喝紅茶試試 。啊!喝綠茶也有個別人過敏的... 。喝茶和其它食品沒什么關系... 。
###其它資料參考###茶屬于刺激性飲料 ， 含有鞣酸和咖啡堿 。茶有解油膩 ， 清胃腸的功能增加胃腸蠕動，加劇腹瀉病情 。因此腸胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶，比如胃潰瘍茶堿會刺激胃壁分泌大量胃酸，影響潰瘍面的愈合 ， 因此潰瘍病患者也應少喝茶 ， 不喝濃茶 。
拉肚子禁忌食物
粗糧 ， 生冷瓜果，冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜 ， 芹菜，榨菜等堅硬不易消化的肉類如火腿，香腸，腌肉等刺激性食物如辣椒，烈酒，芥末，辣椒粉 ， 以及肥肉 ， 油酥點心等高脂肪食物 。
1、神經衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠 。
2、胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌 ， 加重病情，影響潰瘍愈合 。
【喝綠茶為什么會拉肚子怎么回事】3、泌尿系結石者：茶中的草酸會導致結石增多 。
九大須注意喝茶的講究
講究四季有別
春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶 ， 冬飲紅茶 。春季飲花茶可以散發一冬積存在人體內的寒邪，促進人體陽氣發生 。綠茶性味苦寒，夏季飲綠茶為佳，可清熱、消暑、解毒、止渴、強心 。青茶不寒不熱，秋季飲青茶能消除體內的余熱，恢復津液 。冬季飲紅茶最為理想，紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質，能助消化、補身體，使人體強壯 。
講究喝茶有量
雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸 ， 對于清油解膩、增強神經興奮以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合飲茶 。一般來說 ， 每天飲茶一次至兩次，每次2克至3克茶葉量比較適當 。患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍者不適合飲茶 ， 哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶 。
不飲過濃的茶
濃茶會使人體的“興奮性”過度增高，會對心血管系統、神經系統等造成不利影響 。有心血管疾病者在飲用濃茶后可能會出現心跳過速、心律不齊的現象，易造成病情反復 。
臨睡前不飲茶
這一點對于初期飲茶者尤為重要 。很多人睡前飲茶后，入睡會變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態，有神經衰弱或失眠癥的人要特別注意 。
進餐時不大量飲茶
進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，則會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收 。需要特別注意的是，在喝牛奶或其他奶制品時，不要同時飲茶 。因為茶葉中的茶堿和丹寧酸會和奶制品中的鈣元素結合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶制品的營養價值大為降低 。
酒后不宜飲茶
飲酒后，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸 ， 乙酸再分解成二氧化碳和水排出 。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對腎起到利尿作用 ， 從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟 。乙醛對腎有較大的刺激作用，會影響腎功能，所以，經常酒后喝濃茶的人易發生腎病 。不僅如此，酒中的乙醇對心血管的刺激性很大 ， 而茶同樣具有興奮心臟的作用，兩者合二為一 ， 更增強了對心臟的刺激 。所以 ， 心臟病患者酒后喝茶危害更大 。
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