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酸奶過期了還可以喝嗎過期的酸奶不建議食用 。
過期的酸奶最好別吃，表面上看起來好像沒有變質，其實里面的營養成分流失比較多，而且還可能滋生出大量有毒有害的物質 。
過期酸奶喝了有什么危害引起腹瀉喝了過期酸奶可能會引起腹瀉 ， 酸奶本身就有通腸排便功效，若是酸奶過期時間長，有益菌降低 ， 一些會有害菌滋生，飲用后還可能刺激腸胃，引起腹瀉，嚴重者可能還會誘發腸胃炎 。
食物中毒過期酸奶可能會滋生大量的細菌，特別是一些保質期極短的需要購買即食的酸奶 ， 過期時間長，會酸臭變質，霉變嚴重，嚴重可能會產生黃曲霉毒素，亞硝胺等物質，人體飲用后可能會出現中毒現象，此時應催吐，需要及時去醫院就診 。
酸奶的保質期有多久【酸奶過期了還可以喝嗎 過期酸奶喝了有什么危害】酸奶的包裝一般分為袋裝以及盒裝，袋裝酸奶的保質期是一周左右，盒裝酸奶是18天到21天左右 。另外，袋裝的酸奶有漏氣現象就不能再喝了，而且酸奶一旦打開最好在兩個小時之內喝完 。
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