2.將余下的鹽放入小碗里 。把姜片壓出汁,放入小碗,再將面粉,生粉,白胡椒粉,味精,少許冷水放碗里調成濃稠糊狀 。然后把調味糊均勻涂抹在魚排上 。
3.煎鍋在中火上預熱 。倒入菜油,熱至七成,輕輕放下魚排,煎3分鐘,至呈金黃色 , 用鍋鏟翻面 。再將另一面煎3分鐘,鏟出,即食 。
香煎銀鱈魚
材料
銀鱈魚片,蔥,姜 , 尖椒,淀粉,蒸魚豉油 。
做法
1.銀鱈魚洗凈、兩面沾上干淀粉蔥、姜、尖椒切絲 。
2.放平底鍋中用小火煎 。
3.兩面煎微黃色,撒蔥姜絲 。
4.倒上蒸魚豉油,繼續加熱使魚入味 。
5.撒上尖椒絲,裝盤 。
香煎銀鱈魚
材料
銀鱈魚400克,蒜薹,生粉、鹽、味精、精制油 。
做法
1、蒜薹入沸水燙透,加調料入味,擺放成竹排形備用 。
2、銀鱈任改刀成大片,加調料腌制,用生粉上漿 。平鍋上火,放底油,入鱈魚片,煎制成熟放在蒜薹上即成 。
小訣竅制作關鍵
掌握好煎制鱈魚片的時間和溫度 。
滋味醇厚的香煎銀鱈魚
材料
鱈魚一塊,蔥,姜,蒜,香菜,雞精,美極醬油,糖 , 生粉,雞蛋,白蘭地,蜂蜜 。
做法
1、將鱈魚清洗干凈,切成2厘米厚的大片 , 用廚房專用紙吸干魚身表面的水分,加雞精、生粉、雞蛋和美極醬油腌制3分鐘備用
2、準備蔥、姜、蒜切碎備用
3、將平底鍋燒熱,加入適量的油燒熱,放入腌制好的鱈魚塊,煎到兩面金黃色后取出
4、另起一個鍋 , 倒入少量的油,放入蔥、姜、蒜和香菜爆香,再加入美極醬油、糖調勻后,放入煎好的鱈魚塊,起鍋前再噴些白蘭地增香即可 。

文章插圖
香煎鱈魚
以鱈魚、雞蛋為材料的菜品
香煎鱈魚是一道以鱈魚、雞蛋、牛奶等食材為原料而制成的一道中華美食,營養豐富、香甜潤滑 。
【材料】
銀鱈魚150克、白酒4茶匙、上等蠔油2茶匙、油2湯匙、黑椒適量
【做法】
1.將銀鱈魚片沖洗干凈之后,加入白酒浸制5分鐘,然后將上等蠔油和黑椒混合,加少許水稀釋,拌勻制成黑椒蠔油調味汁 。
2.平底鍋中放油燒至八成熱 , 將銀鱈魚片輕輕放入,這時油會比較濺 , 為防止傷到皮膚,可以用鍋蓋作為盾牌護駕 。
3.銀鱈魚片兩面各以中大火煎制30秒左右,然后放入黑椒蠔油調味汁,再兩面各煎制1-1.5分鐘即可 。
1. 在湯碗中打散蛋與牛奶,使之均勻 。2. 在另一個碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、鹽與洋香菜 。3. 將鱈魚排逐片先沾蛋汁,再將兩面沾取面粉,并甩去多余粉狀物 。4. 油鍋燒至八分熱后,火力從大火改成中大火;將鱈魚逐片入鍋,或煎或炸,每面煎炸約2分鐘,至表皮香酥 , 魚肉已熟即可 。食用時,可擠上檸檬汁,增添香味 。
###其它資料參考###深海鱈魚是優質的海洋魚類之一,肉質細嫩 , 營養豐富,尤其是對智力而言 。他們大多喜歡給孩子蒸鱈魚 , 這樣可以讓孩子更聰明 。蒸鱈魚是最常見的方法,但是今天我想和大家分享一下鱈魚排的方法,很特別 , 很好吃!
煎鱈魚排
銀鱈魚體內含有大量脂肪,皮膚呈黑色或灰黑色,肉質純白,油脂豐富 。口感白嫩細膩 。許多國家把銀鱈魚作為主要的食用魚 。它的肝臟富含維生素A和維生素d,但另一個俗稱“油魚” , 即“異鱗蛇鯖魚”,常被用來冒充裸蓋魚,但肌肉和內臟富含蠟質油 , 多吃會導致腹瀉 。
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