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菊花茶怎么泡才好( 三 )

生活百科菊花茶


泡菊花茶的正確方法1
選茶
想要沖泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發(fā)霉、長(zhǎng)蟲子，市場(chǎng)上的菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門道的'話很難選到優(yōu)質(zhì)菊花 。不少人都會(huì)挑選花朵白且大朵的菊花，其實(shí)又小又丑而且顏色泛黃的菊花反而是上選 。
洗茶
雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾曬的過程中也會(huì)混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時(shí)也要加入洗茶這一步 。用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉 ， 如果時(shí)間太長(zhǎng)，菊花的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)被濾掉 ， 這一點(diǎn)要注意 。
泡菊花茶的正確方法21、準(zhǔn)備茶具，透明玻璃杯或蓋碗一個(gè) 。
2、水溫要求95到100度的水溫 。
3、準(zhǔn)備3到5朵干燥的菊花 。
4、洗茶，先投菊花放入杯中，注入沸水后，輕搖后立即將水倒掉 。
5、泡茶 ， 沏茶后再注入沸水，泡制五分鐘左右 。
6、品茶，菊花茶泡好后，可根據(jù)個(gè)人的需求及 。具體情況選擇是否加入蜂蜜或冰糖飲用 。
菊花也適宜與多種花茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如菊花、山楂茶、山花茶等泡茶用的菊花要選用品質(zhì)好一點(diǎn)的，買的時(shí)候仔細(xì)看一下有沒有雜質(zhì)、灰塵、碎片、泡好的時(shí)候水應(yīng)該是透明的不能看上去很渾濁否則就是劣制品起不到應(yīng)該有的功效 。
不要選擇那些很大的菊花一般選用杭白菊來泡選擇那種剛剛要放開花瓣的那種營(yíng)養(yǎng)成分含量最高，上面就是菊花茶的正確沖泡方法了，其實(shí)也是比較簡(jiǎn)單的，建議大家寒性體質(zhì)、胃寒怕冷、脾胃虛弱、手腳容易冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀的人不要飲用 。

###其它資料參考### 菊花茶怎么泡效果好
菊花茶怎么泡效果好，大家有了解過嗎？其實(shí)菊花茶是一種養(yǎng)生功效出色的植物養(yǎng)生茶 ， 所以他的作用和保健的效果的十分的好，那么，對(duì)于跑菊花茶的方法大家了解嗎？下面我為大家分享關(guān)于菊花茶怎么泡效果好的方法 。
菊花茶怎么泡效果好11、平時(shí)沖泡菊花茶時(shí) ， 一定要選擇質(zhì)量好的菊花，因?yàn)榫栈ú柙诒４孢^程中很容易出現(xiàn)發(fā)霉生蟲 ， 如果不認(rèn)真挑選，用這些出現(xiàn)問題的菊花來泡茶喝，就會(huì)影響它的功效，而且會(huì)影響菊花茶的口感 。
2、菊花茶在沖泡時(shí) ， 洗茶這個(gè)步驟也是必不可少的存在，因?yàn)榫栈ㄔ诓烧迈r的花朵 ， 經(jīng)過晾曬的過程中，會(huì)沾染大量的灰塵，如果不經(jīng)過洗茶，這些灰塵就會(huì)隨茶湯一起進(jìn)入人體內(nèi)部，會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的危害 。 ， 但菊花茶在洗茶時(shí)，水溫不能過高，最多不能超過80度，而且時(shí)間不能過長(zhǎng)，3到5秒就要及時(shí)把開水倒出 。
3、沖泡菊花茶時(shí)，水的選擇也很重要，最好選擇質(zhì)量好的山泉水，如果沒有 ， 則可以使用家中的純凈水，最好不要使用自來水來沖泡菊花茶 。沖泡菊花茶時(shí)，水的溫度應(yīng)該在90度左右，不能直接用一百度的沸水沖泡菊花茶，不然會(huì)讓菊花茶中的活性成分大量流失 ， 在沖泡飲用以后也起到不應(yīng)有的保健功效 。
4、沖泡菊花茶時(shí)，適量搭配一些其他食材，也會(huì)讓沖泡出的菊花茶口感變好很多，更能讓它的保健功效提高很多 。生活中常見的'枸杞、山楂以及決明子等食材就是沖泡菊花茶時(shí)的最好搭配加入他們以后會(huì)讓沖泡出的菊花茶，具有出色的降壓明目和保肝作用 。
菊花茶怎么泡效果好2紅棗菊花茶怎么泡好喝
1、方法一
紅棗菊花茶在泡的時(shí)候可以準(zhǔn)備五六朵菊花 ， 再準(zhǔn)備幾個(gè)紅棗 ， 把準(zhǔn)備好的紅棗用清水洗凈以后去掉它里面的棗核，然后把它切成塊放在干凈玻璃杯中，放入準(zhǔn)備好的菊花 ， 沖入90度以上的開水，浸泡3~5分鐘以后可以直接喝 。

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