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鮮牛肉怎么炒好吃又嫩( 二 )


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###其它資料參考###炒牛肉嫩又好吃的方法:
準備材料:牛肉250克、小洋蔥1個、青椒2個、料酒一勺、姜2片、蒜頭3個、黑胡椒粉少量、八角一個、花椒10粒、干辣椒2個 。
1、把菜洗干凈切好,佐料備齊,牛肉切片 , 用半勺鹽和半勺料酒腌制10分鐘 。
2、油燒開,先放佐料,有香味了放入洋蔥 , 翻炒2下 , 肉下鍋炒 。
3、炒到8分,加入青椒,這時候放胡椒粉 , 少量味精也是可以的 , 繼續翻炒十來下,如果粘鍋可以加一點水 。
4、香噴噴的牛肉炒好啦 。
5、炒牛肉嫩又好吃的成品圖 。

###其它資料參考###炒牛肉有訣竅,記住這兩點,炒出來的牛肉更鮮嫩 , 好吃停不了嘴
炒牛肉時要大火快炒 , 油要寬點,放入腌制好的牛肉后大火快炒 , 變色后放入黃瓜花進去翻炒,翻炒兩下后加入鹽調味即可 。帶花小瓜仔很清新的味道,炒后還是碧綠碧綠的 , 瓜仔的口感清脆 , 而花朵卻卻吸滿了肉汁的味道,牛肉鮮嫩可口 , 混合起來味道很互補喲 。這菜簡單美味, 營養很下飯,都知道“濃縮的就是精華”,趕快來嘗嘗吧 。
【黃瓜花炒牛肉】
原料: 牛肉 1小碗 黃瓜花 1盤 蒜 3瓣 蛋清 半個 淀粉 1小碗 料酒 1勺 生抽 1勺 油鹽 適量
制作:
1. 準備好原材料;
2. 牛肉中加入適量的鹽、淀粉;
3. 再加入生抽和料酒;
4. 加入半個蛋清,拌均勻腌制一下(重點喲,腌制牛肉時放入蛋清讓牛肉更滑嫩);
5. 熱鍋涼油 ,  放入蒜片進去爆香;
6. 加入腌制好的牛肉片進去翻炒;
7. 翻炒至牛肉變色后加入黃瓜花進去翻炒;
8. 翻炒兩下后加入鹽調味即可;
9. 盛入盤中 。
小貼士:1. 牛肉片是買的切好的 ,  如果自己切要注意“橫切牛肉”; 2. 牛肉加入鹽、淀粉、生抽、料酒和半個蛋清進去腌制,注意多抓一下 ,  讓料汁吃進牛肉里面; 3. 炒牛肉要大火快炒 ,  避免炒老了 。
###其它資料參考###1.裹淀粉 。取一定量的干淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉等 。)并與水以1: 2的比例混合制成濕淀粉水 。將濕淀粉水拌入切好的牛肉中,用手抓勻,然后靜置30分鐘 , 使淀粉漿均勻包裹在牛肉表面 , 再放入鍋中翻炒 。在油炸過程中,糊化后的淀粉會在牛肉表面形成一層薄膜,從而鎖住牛肉中的水分,從而保證炸出的牛肉鮮嫩可口 。
2.包蛋清 。牛肉片切好后,加入適量蛋清,攪拌均勻 , 靜置30分鐘后油炸 。在煎炸過程中,蛋清混合物熱變性凝固,從而減少牛肉中水分和營養成分的流失,使肉質滑嫩鮮嫩 。蛋清裹漿一般配合淀粉裹漿使用 , 效果更好 。
3.加入啤酒 。將適量的啤酒倒在牛肉上,腌制30分鐘,然后油炸也是不錯的選擇 。因為啤酒中的酶可以分解牛肉中的一些蛋白質,進而增加牛肉的嫩度 。但由于啤酒中的酶含量較低,這種方法的“嫩肉”效果不如前兩種方法 。
最后 , 如果想炒新鮮牛肉 , 買牛肉的時候最好選擇瘦肉和嫩肉 , 比如里脊肉和里脊肉 。切牛肉的時候也要注意逆著肉的紋路切,切的越薄越好,這樣煎出來的牛肉會更嫩 。

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