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普洱茶適合什么體質(zhì)

生活百科普洱茶

哪些人最適合喝普洱茶？普洱茶是當(dāng)今茶友中愛(ài)喝的茶之一，而且宣傳中闡述是健康茶種，但并不是所有人都適合喝普洱茶，有的人喝普洱茶會(huì)有食道被灼蝕的感覺(jué)還會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，那普洱茶哪些人不能喝呢?想知道答案 ， 不一起來(lái)看看本文內(nèi)容介紹吧!
普洱茶哪些人不能喝?如果胃不好 ， 就較好不要喝太生的，喝熟茶養(yǎng)胃 。當(dāng)然您在夏季還是少喝點(diǎn)好(上火)，冬季沒(méi)關(guān)系 。據(jù)清代趙學(xué)敏在《本草綱目拾遺》中提到：“普洱茶性溫香 。解油膩牛羊毒，虛人禁用 。苦澀化痰下氣 ， 刮腸通泄 。”
現(xiàn)代研究也證明，普洱茶有抑制膽固醇合成的功效，可降低血漿中的膽固醇，三酸甘油脂及游離脂肪酸 ， 及增加膽固醇排出體外的量 ， 同時(shí)還能抑制低密度脂蛋白氧化 。
普洱茶哪些人不能喝?具體有以下幾種體質(zhì)的人不能喝：
現(xiàn)代中醫(yī)提出了以下八種體質(zhì)：陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陽(yáng)盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì) 。
陰虛體質(zhì)的特點(diǎn),大多具有身體消瘦、低熱、手足心熱、午后潮熱、兩顴潮紅、失眠或盜汗、舌質(zhì)嫩紅、少苔或無(wú)苔、大便燥結(jié)、小便黃短、脈細(xì)數(shù)無(wú)力等癥狀 。
陽(yáng)虛體質(zhì)多因陽(yáng)氣不足,臟氣功能衰弱所致 。癥見(jiàn)畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少氣懶言 。
氣虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為面色蒼白,面無(wú)光澤,少氣懶言,疲倦無(wú)力,食欲不振,不耐勞動(dòng),稍動(dòng)即頭暈、氣短、自汗,平時(shí)易感冒 。
血虛體質(zhì)的人,表現(xiàn)為瘦弱且面色蒼白,唇色、指甲顏色淡白,并且還有頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無(wú)力等癥狀 。女性還會(huì)伴有月經(jīng)顏色淡且量少的特點(diǎn) 。
陽(yáng)盛體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實(shí)，面赤煩燥，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便短赤，大便熏臭為其特點(diǎn) 。
血瘀體質(zhì)的人多為面色晦滯 ， 體口唇色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯(cuò)，易出血，舌紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀或結(jié)代 。
痰濕體質(zhì)特點(diǎn)是, 形體肥胖、嗜食肥甘、神倦、懶動(dòng)、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑膩 。
氣郁體質(zhì)特點(diǎn)是,形體消瘦或偏胖 ， 面色蒼暗或萎黃，平素性情急躁易怒，易于激動(dòng)，或憂郁寡歡，胸悶不舒，喜嘆息，舌淡紅 ， 苔白 ， 脈弦 。
其中陽(yáng)盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)是不適宜飲用熟茶的 ， 所以有部分朋友說(shuō)喝過(guò)普洱茶會(huì)感覺(jué)上火：嘴上起泡、臉上長(zhǎng)痘痘、便秘等，如果實(shí)在喜歡飲用熟茶，可以沖泡時(shí)加一點(diǎn)杭白菊、荷葉、決明子等清熱解毒的東東，沖泡方法上用快速?zèng)_泡，茶湯宜淡不宜濃，白天也可配一點(diǎn)生茶飲用，達(dá)到茶性上的平衡 。陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)的人則適宜飲用熟茶，如果根據(jù)自身情況在茶中適量加入一點(diǎn)西楓斗(石斛)、西洋參飲片、紅參飲片以及紅景天等則養(yǎng)身效果更佳 。
以上就是關(guān)于普洱茶哪些人不能喝的介紹，至于喝什么茶較好，還要根據(jù)自身的綜合情況來(lái)選擇，普洱茶也只是起到一種輔助保健的作用，平時(shí)的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻挘约靶萆眇B(yǎng)性才是最重要的 。
孩子適合喝普洱茶，可以很好的幫助孩子腸道消化，促進(jìn)身體生長(zhǎng)，普洱茶里面的氟化物可以很好的幫助孩子預(yù)防齲齒的出現(xiàn) 。其次，普洱茶還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng) ， 幫助孩子提高注意力 。對(duì)于很多人挑食造成的營(yíng)養(yǎng)不了，也有很好的改善作用 。
如果身體里面缺鋅就會(huì)導(dǎo)致身材發(fā)育不完善，影響骨骼發(fā)育 。普洱茶里面富含多種礦物質(zhì)，對(duì)新陳代謝有很大好處 。另外 ， 腸胃不好的人，也可以喝一些普洱茶，普洱里面的特殊茶多酚可以有效的提高腸胃動(dòng)力 。所以說(shuō)，普洱是很多人都喜歡的一種保健茶 。

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