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喝什么茶能治愈感冒( 六 )

生活百科功效


4、金銀花連翹茶
做法：金銀花20克、連翹15克，水煎后代茶飲 。
功效：這道茶適合風(fēng)熱型感冒 ， 即有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛外 ， 還有痰黃、舌苔黃厚等癥狀 。
5、三花茶
做法：金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克 。將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水沖泡，燜泡10~15分鐘即可，代茶飲用 。
功效：清熱解毒 。適用于防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛，癰瘡等 。此茶除用于治療外，平素“火氣”盛者，常服有降“火”的養(yǎng)生作用 。
6、薄荷銀花茶
做法：薄荷10克，金銀花15克，甘草5克 。沸水浸泡，代茶飲 。
功效：薄荷疏散風(fēng)熱、利咽喉，金銀花清熱解毒，可用于風(fēng)熱感冒 ， 證見發(fā)熱、頭昏、咽喉痛 。
7、金銀花橄欖茶
做法：取金銀花10克、薄荷5克、橄欖5枚，金銀花及橄欖洗凈后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鐘，去渣后飲用 。
功效：風(fēng)熱感冒伴咽喉紅腫疼痛的 ， 可以用金銀花橄欖茶 。
8、銀花板藍(lán)根茶
做法：銀花10克 ， 薄荷10克，板藍(lán)根10克，蒲公英15克；為一人份 。用沸水沖泡10分鐘代茶飲 。
功效：有疏風(fēng)散熱、防治風(fēng)熱感冒或流感的功效，也是夏秋季防暑降溫的飲品 。
9、菊花桑葉茶
做法：取黃菊花6克、桑葉6克，放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鐘以后，即可飲用 。
功效：桑葉與菊花皆能疏散風(fēng)熱，清肝明目，同用可緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀 。
10、薄荷桔梗茶
做法：鮮薄荷20～30克、桔梗10克、甘草粒2克、綠茶葉5克、冰糖適量 。鮮薄荷稍加清洗，切成細(xì)絲或稍加搗碎，與綠茶葉置于茶杯內(nèi)，并可根據(jù)個人喜好加入少許冰糖；將桔梗、甘草粒放入鍋中，加清水用武火煎煮20～30分鐘 ， 將水倒入茶杯內(nèi)，即可飲用 。
功效：本藥茶具有疏風(fēng)散熱、利咽化痰止咳的功效，適宜癥見咳嗽、咽喉腫痛、頭痛目赤者 。
【喝什么茶能治愈感冒】養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒 ， 感冒后一定要注意休息，保證睡眠 ， 若仍然熬夜、勞累，感冒只會越來越重 。要多喝水，并嚴(yán)格控制飲食 。建議感冒后少吃肉類 ， 多吃青菜水果 ， 雪梨、火龍果、紅蘿卜等均有清熱的作用 。

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