【炒棗仁的用法用量 炒棗仁的用量多少合適】 藥物用量的多少對治療的結果具有很大的影響 ， 多了 ， 也許會起到反作用 ， 少了 ， 也許會達不到想要的效果 ， 炒棗仁作為一味藥材 ， 道理也是一樣的 ， 因此在食用炒棗仁的時候一定要注意炒棗仁的用量 ， 不能過多的用 ， 也不能過少的用 ， 只有恰到好處才能最大程度上發揮炒棗仁的藥效 ， 那么 ， 最重要的問題就來了 ， 炒棗仁的用量究竟要多少才會合適呢?
如果要做棗仁粥 ， 則需要酸棗仁10g ， 生地黃15g ， 粳米100g ， 棗仁、地黃水煎取汁 ， 入粳米煮粥食 。源于《圣惠方》 ， 本方以酸棗仁滋養安神 ， 生地黃養陰清心 ， 用于心陰不足 ， 心煩發熱 ， 心悸失眠 ， 酸棗仁與百合配伍食用功效增加兩倍之上 ， 百合棗仁茶有很好的比例搭配早晚飲用一杯一周多則兩周即可改善睡眠癥狀 ， 百合所含百合苷有鎮靜和催眠的作用 ， 每晚睡眠前 ， 服用百合湯或百合粥 ， 有明顯改善睡眠和提高睡眠質量的作用 ， 對中度失眠者有效 ， 總之 ， 棗仁的合適用量并沒有固定的數值 ， 而是要根據做法來搭配的 。
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