5、所有食材煮熟可口后,將果汁放在火上的盤子里!
干豆角茄子燜排骨食材:
排骨、茄子干、豆干、料酒、鹽、八角、肉桂、冰糖、蔥、姜片
步驟:
1、茄子干、豆干提前一晚用清水浸泡,第二天洗完后控制水分 。
2、在排骨上加入姜片和料酒,用冷水煮 。當(dāng)臟泡沫出來時,關(guān)掉火,用冷水沖洗肋骨 。
3、往鍋里多放些油,把排骨煎至表面焦黃,再出來 。
4、將油留在底部 , 加入蔥、八角肉桂、姜片、2-3冰糖,用小火炒香
5、用茄子和豆子炒 。
6、倒入排骨 , 用醬油和鹽炒 。
7、將水加熱至接近配料的位置,用大火煮沸,用小火慢慢煮沸約20分鐘 , 然后用大火收集果汁 。如果你想拌面條,你可以多留點湯!
###其它資料參考###打算長期保存的長豆角,一般都要先去掉長豆角的筋絲,防止存儲過程中纖維老化,也減少纖維吸水 。此外也防止以后長豆角去筋的麻煩 。
對于短期存儲 , 常規(guī)情況下,就是密封和陰涼保存,把長豆角保存到保鮮袋等能密封的容器里,然后放到陰涼的地方即可 。這種方法能保持長豆角有幾天的新鮮時間 。需要注意的是市場上泡過水的長豆角不能用這種方法保存,很容易爛 。
對于常規(guī)短期存儲 , 有條件的家庭可以把密封容器放到井水里泡著 。注意容器不要進(jìn)水,這樣能延長保鮮時間 。此外沒有密封容器的情況下,也可以把長豆角裝在籃子里 , 把籃子吊著放到水井的水面上,離水面保持10公分左右的距離即可,蓋上井蓋 , 這樣也能保鮮幾天時間 。
擴(kuò)展資料:
作用:
干豆角雖然沒有新鮮豆角口感鮮嫩 , 但嚼起來更加勁道,烘干的豆子也更加醇香,因此吃起來感覺口感更加獨特 。干豆角不僅吃起來口感好,還有許許多多的營養(yǎng)價值 。
干豆角的維生素B含量非常高,這種營養(yǎng)成分對腸胃有很好的調(diào)理作用,能夠促進(jìn)胃腸蠕動,幫助腸胃有效消化食物 。經(jīng)常吃干豆角,可以減輕因消化不良而引發(fā)的脹氣現(xiàn)象,可以降低嘔吐的發(fā)生幾率,減少腹瀉的可能性,因此對腸胃炎可以起到很強(qiáng)的預(yù)防作用 。
干豆角的維生素C含量非常高,多吃干豆角有益于各種抗體的順利生成,可以增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力 。秋冬季節(jié),想提高身體的抗病能力,可以多吃干豆角 。
干豆角含有大量的植物蛋白質(zhì)、大量的微量元素及各種人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),可以有效補(bǔ)充人體必需的養(yǎng)分,健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣生津,讓身體變得更強(qiáng)健 。
參考資料來源:百度百科-干豆角
參考資料來源:百度百科-儲存
###其它資料參考###1、干豆角可以放冰箱保存,或是常溫保存也可以,不過要注意的是常溫下保存需要將干豆角用密封袋密封好,保持豆角的干燥,可以放在干燥的地方 。
2、同時,充分晾干后可以密封保存 , 也能夠放在陰涼透風(fēng)處 , 如居住的環(huán)境比較濕潤的話 , 就一定要定期拿出來進(jìn)行晾曬 。
###其它資料參考### 炎熱的夏天,記得多吃蔬菜 , 豆角就是菜市場上,十分受歡迎的一種蔬菜 。不過現(xiàn)在都是這種長豆角,雖說不難吃 , 但是也不怎么喜歡 。再過幾個月之后 , 會有一種比較短的豆角上市,那種豆角我個人感覺更美味 。
不過這種長豆角,曬一曬保存起來,拿來燉肉吃 , 味道絕對是一絕!夏天正好比較熱,太陽比較好,所以很適合曬干菜 。
多買點豆角回家 , 處理一下曬干,可以保存1年都不會壞掉,冬天可以盡情享用 。
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