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枇杷葉和什么煮水止咳( 四 )

生活百科枇杷


材料： 枇杷葉10～15克粳米100克冰糖適量
做法：
將枇杷葉用紗布包好放入砂鍋內(nèi)，加水200克煎至100克 。
枇杷葉水去渣后放入粳米、冰糖，再加水600克，煮成稀薄粥 。
枇杷煮水有什么作用
1、抑制病毒，預防感冒
枇杷含有抑制流感病毒的成分，常吃可以預防四季感冒 。
2、潤肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，有潤肺止咳、祛痰、治療各種咳嗽的功效 。
3、促進消化
枇杷中所含的有機酸 ， 能刺激消化腺分泌 ， 對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔?。
2、補充營養(yǎng)
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C，豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的作用 。
小記：枇杷煮水有止咳化痰的作用，有咳嗽時可以適量飲用，但不可過量 。
枇杷怎么做止咳化痰2枇杷怎么吃治咳嗽化痰
做法一
1、平時把枇杷與川貝放在一起搭配食用 ， 治療咳嗽和化痰的功效最為出色，在需要的時候需要準備，枇杷15克 ， 川貝母六克，陳皮六克 。
2、把準備好的枇杷全部用清水洗凈，一定要注意把它表面的絨毛清洗干凈，再去掉它的果皮，取出果肉，把川貝母和陳皮全部洗凈，與處理好的枇杷果肉一起入鍋，加清水煮開再煮十分鐘，取出以后直接服用就可以 。
做法二
1、枇杷與雪梨汁一起吃，治療咳嗽化痰的作用也很明顯，平時需要的時候需要取枇杷一百克，雪梨汁二百克 。
2、快準備好的枇杷洗凈以后 ， 去掉果皮和果核，取出里面的果肉，剁成細末，然后與雪梨汁放在一起調(diào)勻 ， 再入蒸鍋隔水蒸制，開鍋以后蒸十分鐘蒸好以后取出食用就可以 。
枇杷怎么煮水止咳
1、枇杷和冰糖以及蜂蜜等食材放在一起煮水喝，止咳效果特別好，在煮的時候需要準備，枇杷果200克，冰糖20克 ， 蜂蜜20克 。把準備好的枇杷果洗凈以后 ， 去掉果核和果皮，并把果肉切成小塊 。
2、把準備好的果肉放在砂鍋中，加入準備好的冰糖和清水一起加熱煮開，再煮十分鐘，關(guān)火降溫在飲用前加入蜂蜜調(diào)味就可以 。
枇杷怎么做止咳化痰3枇杷怎么吃治咳嗽化痰
1、直接食用
枇杷可以清洗干凈后去皮食用，枇杷皮上有很多的絨毛，食用后對咽喉不好，需要去掉 。
2、做水果茶食用
枇杷味甜，可以洗干凈后加入雪梨、冰糖，加熱做成水果茶食用 。
材料：枇杷、蘋果、雪梨 。
做法：
1、枇杷、蘋果、雪梨去皮、去核 。
2、切成小塊狀 。
3、將切好的水果一起放進養(yǎng)生壺中 。
4、加入涼開水和冰糖 。
5、蓋好壺蓋、接通電源 ， 選擇水果茶模式 。
6、等養(yǎng)生壺停止工作后倒在杯子里面 。
7、加入冰糖，等水溫后飲用 。
3、做湯羹飲用
單一的枇杷止咳效果不是很強，可以加入川貝、百合、雪梨、蜂蜜等一起煮成湯羹食用 。
材料：枇杷、百合、川貝、銀耳、冰糖 。
做法：
1、銀耳提前泡發(fā) 。
2、枇杷去皮、去核，切成小塊 。
3、銀耳撕成小塊塊 。
4、百合用清水浸泡2分鐘后洗干凈 。
5、將銀耳、百合放在燉鍋里面 。
6、加入清水、冰糖 。
7、大火燒開 。
8、燒開后用小火煮半小時 。
9、將枇杷塊、冰糖放入鍋里面，煮10分鐘后出鍋 。
4、做粥食用
可以在煮粥的時候加入一些枇杷的冰糖熬粥食用 。

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