欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

皮蛋粥中的脆怎么做好吃( 四 )


4、煮粥的水要充分沸騰才下材料:大湯鍋中放很多水,煮沸,才放材料 。先下肉塊、姜片,火不要關(guān)小 , 肉塊到了沸水中,外面的部分遇熱而熟硬 , 封住了里面的肉汁 , 這樣肉煮了粥后也不難吃,然后待水再次沸騰時(shí)下腌好的米和一個(gè)切碎的皮蛋,而這第一個(gè)皮蛋切碎下粥與米同煮,皮蛋會(huì)融化,融入粥的味道中 。
5、先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分鐘,然后再轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)半小時(shí),火候足,粥就綿軟入味而且容易消化;
6、粥的質(zhì)感處理:在轉(zhuǎn)小火煮了1個(gè)半小時(shí)后,把第二個(gè)皮蛋也切碎,同時(shí)把煮在粥中的瘦肉撈出來(lái),用筷子扒拉,撕成絲絲狀,跟第二個(gè)皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小時(shí),然后關(guān)火 。第二個(gè)皮蛋在關(guān)火前半小時(shí)加入粥中,半小時(shí)可將第二個(gè)皮蛋煮得既沒石灰味,同時(shí)又變軟滑,吃粥時(shí)也能吃到有皮蛋,而肉因?yàn)槭撬袝r(shí)下的',還保持了一定鮮味,撕成絲后放回粥中,特別好吃 。
這樣煮出來(lái)的粥不必下鹽,好味,而且下火,容易消化 。如果粥有點(diǎn)粘底 , 請(qǐng)千萬(wàn)不要用勺子扒拉鍋底的粘皮,要不粥會(huì)有糊味,我們通常會(huì)放一個(gè)輕的小調(diào)羹在鍋底與粥同煮,水沸騰過(guò)程中,小調(diào)羹也被帶動(dòng),可以防止粥煮粘底 。
本文導(dǎo)讀: 很多人喜歡吃皮蛋瘦肉粥 。皮蛋除了可以做皮蛋瘦肉粥外,還可以做其他很多類型的粥哦,都是很好吃的 。下面是皮蛋粥的做法大全 。
淡菜皮蛋粥的做法
配方:淡菜30克 皮蛋1只 大米100克
制作:
1.將大米淘洗干凈;淡菜洗凈切顆粒;皮蛋去殼洗凈,切粒 。
2.大米放入鍋內(nèi),加水適量,放入淡菜粒、皮蛋粒,用武火燒沸,再文火煮熬1小時(shí)即成 。
食法:每日2次,每次適量 , 當(dāng)每日的主食亦可 。
功效:利尿消腫,除煩降壓 。
排骨皮蛋粥的做法
排骨與皮蛋熬粥 , 可以有滋陰養(yǎng)血、生津潤(rùn)燥的功效 。幼兒食用,可以祛病健身 。
原料:
大米100克,小排骨200克,松花蛋半個(gè),花生米30克,蔥花少許,醬油、精鹽、花生油、味精各適量 。
制作:
1、把小排骨洗凈,切成2厘米長(zhǎng)的小段,用醬油、鹽腌漬1小時(shí) , 放入沸水中煮熟 。
2、將松花蛋去殼,洗凈,切成小方塊 。
3、把大米、花生米洗凈,放入沸水鍋中煮,當(dāng)米粥將熬好時(shí),放入松花蛋丁、醬油、味精;另用炒鍋,放入花生油,炸蔥花成金黃色 , 出蔥香味時(shí),倒入米粥中,至粥熬好以后,將排骨配到粥中 , 即可食用 。
特點(diǎn):
咸鮮適口 。
本文導(dǎo)讀: 很多人喜歡吃皮蛋瘦肉粥 。皮蛋除了可以做皮蛋瘦肉粥外,還可以做其他很多類型的粥哦 , 都是很好吃的 。下面是皮蛋粥的做法大全 。
雞松皮蛋粥的做法
【皮蛋粥中的脆怎么做好吃】 材料:白粥1碗 , 皮蛋1只,油條半條,雞胸肉200克,嫩姜末1小匙,蝦米1小匙 , 蔥少許 。
做法:
⒈白粥加些許鹽調(diào)味備用 。
⒉皮蛋切成6瓣 。
⒊油條切成小段備用 。
⒋雞胸肉切碎,配以嫩姜末和蝦米,用熱鍋爆香 。
⒌炒好的雞胸肉碎放置于白粥上方,粥面撒上少許蔥花,即可食用 。
營(yíng)養(yǎng)小貼士:粥品的組織細(xì)滑,口感滑順;微小且細(xì)短肉類及米飯的分子,有利于腸胃的吸收,有助消化 。
排骨皮蛋粥的做法
主料:粳米、豬排骨
輔料:皮蛋、花生仁
調(diào)料:蔥花、鹽、雞精、料酒、白糖、姜末

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦