1、瓜籽仁桃酥怎么做：
【瓜籽仁桃酥怎么做 核桃瓜子仁酥】低粉200克，花生油120克，白糖100克，鹽5克，泡打粉2克，雞蛋1個(gè) 。
稱量好各種原料 。花生油里放入白糖和雞蛋 。用打蛋器攪打均勻 。低粉加鹽、泡打粉混合均勻，過篩后加入蛋油混合物中，用刮刀翻拌均勻后，加入適量的瓜籽仁 。繼續(xù)翻拌均勻 。取適量的面團(tuán)，搓成球，再按扁，排入烤盤上，中間要留有空隙，烤的時(shí)候小餅會(huì)膨脹，防止粘在一起 。上面再裝飾些瓜籽仁 。烤箱180度預(yù)熱后，放中層，上下火25分鐘左右即可 。
2、瓜籽仁桃酥的營養(yǎng)價(jià)值：
瓜子仁桃酥口感香脆，而且營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，有補(bǔ)腦益智功效，葵花子富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、鉀、磷、鐵、鈣、鎂元素，維生素A、維生素B1、維生素Bz、維生素E、維生素P的含量也很高 。這樣的吃法不僅有豐富的營養(yǎng)，而且還有補(bǔ)腎，降壓的作用，同樣也很適合老年人食用 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 北瓜籽的功效與作用及禁忌 北瓜籽的功效與作用
- 爆米花酥脆的重點(diǎn) 商業(yè)爆米花酥脆秘訣
- 炸酥肉用什么粉又酥又脆 炸酥肉用什么粉又酥又脆又好吃
- 香酥鳳尾菇的做法 主婦必看！美味鳳尾菇菜式制作方法
- 小酥肉粉用法 小酥肉粉怎么用
- 蟾酥的功效與作用
- 香酥蝦餅怎么做好吃 香酥蝦餅怎么做
- 香蕉酥怎么做 脆皮香蕉酥怎么做
- 酥炸茄盒怎么做 酥炸茄盒怎么做才好吃
- 南瓜籽含油脂高嗎? 南瓜籽含油量高嗎