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獼猴桃和什么搭配榨汁( 五 )

生活百科獼猴桃


小貼士：優(yōu)乳酪所含的乳酸、有機(jī)酸、水分子蛋白質(zhì)、葉酸、單糖成分，皆比牛奶的含量豐富 ， 且更易被人體所吸收 。在涼意初秋的季節(jié)里，喝上一杯芒果優(yōu)酪果汁，不但具有養(yǎng)生的作用 ， 也添增了不同于奶制品的風(fēng)味 。
●草莓獼猴桃汁
作法：先將草莓和去皮后的獼猴桃冷凍起來(lái)，再放入果汁機(jī)中與冰塊一起打碎攪拌，即可飲用 。
小貼士：有維他命圣品之稱(chēng)的獼猴桃，不但具有美白養(yǎng)顏的效果 ， 還具有安神的功用，且獼猴桃本身的風(fēng)味就如同是草莓與菠蘿的混和體，其酸甜的滋味自然妙不可言 。
●超級(jí)VC美白果汁
作法：先將橙子、檸檬洗凈，榨出新鮮果汁 ， 草莓洗凈、去蒂、留果肉 ， 將草莓和新鮮果汁放入果汁機(jī)中攪拌 ， 并加入蜂蜜和冰塊調(diào)和打勻，即可倒入杯中飲用 。
小貼士：檸檬中的VC是水果中的佼佼者 ， 單飲太酸，所以加入同樣富含VC的橙子，就是一杯超級(jí)VC又美味的美白果汁 。
●芒果橙子蘋(píng)果汁
作法：芒果2個(gè)、橙子半個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)，將其洗凈、去皮、切塊 ， 放入果汁機(jī)中，加入250毫升的水，打完后加入適量的蜂蜜，即可食用 。
小貼士：芒果、橙子、蘋(píng)果，這三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質(zhì)，能促進(jìn)代謝，凈化腸道，所以多喝可以讓膚質(zhì)白里透紅 ， 水水嫩嫩，更棒的是它也有不錯(cuò)的瘦身效果 。
●獼猴桃鳳梨蘋(píng)果汁
作法：獼猴桃2個(gè)、鳳梨半個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)，將其洗凈、去皮、切塊，放入果汁機(jī)中，加入250毫升的水，打完后加入適量的蜂蜜，即可食用 。
小貼士：三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質(zhì)，可以幫助排便，并清除體內(nèi)廢物與毒素，排毒的效果一級(jí)棒，還能有效提升人體免疫力，喝了自然能美膚和瘦身 。
●西瓜鳳梨檸檬汁
作法：將半個(gè)檸檬榨汁待用，將200克西瓜及100克鳳梨洗凈去皮后用榨汁機(jī)榨汁，倒進(jìn)杯中，并加上檸檬汁即可 。
小貼士：檸檬本來(lái)就含有豐富的維生素C和檸檬酸，是美白瘦身圣品；西瓜含有豐富的維生素C和茄紅素，又含磷、鈣、鈉，還有纖維和豐富的水分，能利尿排水，有益減肥和白皙肌膚；鳳梨含維生素E、C以及鈉、鈣、鐵、錳和粗質(zhì)纖維質(zhì) 。三種水果都有益美白肌膚和瘦身 。
問(wèn)題十：獼猴桃能和蘋(píng)果一起榨汁嗎可以,搭配挺好的 果蔬汁飲料
獼猴桃還有豐富的VC,VE蘋(píng)果也是很好的水果
步驟
1.選成熟的獼猴桃、黃檸檬和富士蘋(píng)果洗凈
2.獼猴桃和蘋(píng)果去皮，蘋(píng)果切小塊
3.將獼猴桃和蘋(píng)果塊放入料理機(jī)
4.切開(kāi)檸檬把汁擠入料理機(jī)，加了檸檬即可以更多的補(bǔ)充VC ， 也可以防止蘋(píng)果氧化 。
5.用攪拌檔把其打成水果泥
6.為了口感更好，加入一勺蜂蜜
7.繼續(xù)攪拌檔攪拌10秒鐘 。
8.混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用 。因里面沒(méi)有放水，果汁是濃稠的，有點(diǎn)果泥的感覺(jué) ， 如果喜歡稀一點(diǎn)的可以放點(diǎn)溫開(kāi)水或者牛奶進(jìn)去 。我家因今天早上配的是酸奶 ， 所有什么也沒(méi)有加 ， 我喜歡這種濃濃的果汁，味道醇厚 。
9.果汁有多濃稠，給大家看看我用溫開(kāi)水涮了一下攪拌的杯子，倒出來(lái)的水，哈哈，看上去是不是也是果汁哦？！這個(gè)也被我喝掉了 。
###其它資料參考###獼猴桃和什么水果放一起榨汁好
答：和蘋(píng)果、梨 ， 甘蔗，火龍果，甜菜根 ， 只要選偏甜的水果都可以，中和獼猴桃的酸或者加一些蜂蜜，味道不錯(cuò)的
獼猴桃和什么水果可以榨汁

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