苜蓿的做法三:苜蓿盒子
食材準備
面粉、五花肉、苜蓿、韭菜、食鹽、姜、甜面醬、白胡椒粉、植物油、水、香油、醬油 。
方法步驟
1、將面粉揉成面團,蓋上濕布或者保鮮膜 , 醒發30分鐘 。
2、五花肉準備好,切成小丁 , 放入剁碎的姜末、甜面醬、醬油、白胡椒粉、食鹽 , 攪拌均勻,腌制3-5分鐘 。
3、苜蓿和韭菜摘干凈,放入干凈的盆內 , 用清水浸泡,韭菜切碎 。
4、苜蓿菜焯水一分鐘 , 撈出,沖涼,擠干水分,切碎,將蔬菜放一起,倒入香油,攪拌均勻 。
5、將腌好的豬肉餡放入蔬菜內,攪拌均勻即可 。
6、把醒好的面團揪成合適大小的面劑,搟成皮,包入準備好的餡料 。
7、平底鍋燒熱,倒植物油,將盒子餅放入,煎至兩面金黃,將盒子翻面,倒入一小碗涼水 , 中火燒至水干,表面金黃,即可關火取出 。
###其它資料參考###做法1:涼拌苜蓿
準備食材如下:苜蓿300克,香油1茶匙,鹽1勺,大蒜3瓣,小米辣1個,白醋1勺
具體做法如下:摘回來的苜蓿一定要再挑選一下,去除雜草和黃葉子,用淡鹽水浸泡10分鐘,然后再清洗三遍,一定要洗干凈 , 接著起鍋里燒水,放入一點鹽,然后倒入苜蓿焯一下,加鹽的目的是為了使葉子更綠,所有綠葉菜焯水的時候水里加一點鹽或者小蘇打,可以使葉子更加翠綠,焯好的苜蓿撈出過涼水,擠干水分,放到盤里,加上鹽,加入一勺香油,放橄欖油也可以,再倒入一勺白醋,不要放米醋或者陳醋,這兩種醋會讓綠葉菜發黃 , 放入切好的小米辣和蒜末,用筷子調勻即可上桌了 。
做法2:苜蓿餅
準備食材如下:苜蓿300克 , 面粉180克,水100毫升,食用堿2克,大蒜5瓣,辣椒面適量,生抽2勺,醋1勺,白糖1勺
具體做法如下:苜蓿洗干凈打碎 , 裝盆,加入食用堿,再加面粉攪拌均勻,分次加水,壓拌均勻,平鋪到蒸籠上壓平整,蒸鍋上汽之后 , 蒸20分鐘,蒸好之后出鍋配涼拌汁即可!
做法3:苜蓿混沌
準備食材如下:面粉50克,苜蓿餡100克,清水適量 , 蠔油1勺,味極鮮1勺,香油1茶匙,花生油1勺 , 雞蛋1個
具體做法如下:苜蓿清洗干凈,用開水焯后放到冷水里過涼,捏干水分切成段放入料理機內打碎,雞蛋打散后放入油鍋中炒熟 , 劃拉成細小的狀態,把炒好的雞蛋和蔥末放到苜蓿碎里 , 放鹽調味 , 最后加花生油和香油,攪拌均勻成餡料,將面粉加水,攪拌起絮狀,再揉成面團,切成小劑子,再用搟面杖搟制,搟成薄片,反正折疊起來,切成寬窄相近的條,將每條展開疊起 , 然后切成餛飩皮,取一餛飩皮,放入餡料,對折起來 , 將邊緣按緊,對角連接在一起即成餛飩 , 全部包好后擺放好 , 鍋中放入適量清水,加熱至水開,將餛飩放入煮至餛飩浮起,轉小火,快成熟時將醬汁倒入 , 可以根據個人喜愛加入菜葉或雞蛋 。也可以撈出混沌,涼拌吃!
做法4:苜蓿麥飯
準備食材如下:苜蓿500克,玉米面60克,小米面60克,中筋面粉80克,小蔥適量,辣椒面5克,蒜泥適量,芝麻少許,鹽3克,糖1克 , 十三香3克
具體做法如下:苜蓿摘干凈雜草,玉米面,小米面,白面備用,將苜蓿清洗干凈輕微控水,用刀大致切幾刀 , 將三種面粉混合均勻后倒入鋪在平盤的苜蓿上邊,用筷子攪拌均勻,上蒸鍋蒸制,時間無需過長,5分鐘即可出鍋,小蔥切小段,碗里放蒜搗成蒜泥,加糖,鹽,十三香,芝麻 , 潑熱油激發香味,撒小蔥 , 鍋中留底油,入蔥花炒香,倒入蒸好的苜蓿麥飯翻炒均勻,放入蒜辣汁,食用時拌勻即可!
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