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羅漢果治咳嗽配什么好( 二 )

生活百科羅漢果


喝羅漢果茶的禁忌
1、不宜長期服用：羅漢果作為一味中藥材，“是藥三分毒”，短期服用有一定保健作用 ， 如果長期服用則可能引起各種不適，如腹瀉、食欲下降、腹痛等 。另外，羅漢果很甜 ， 長期服用會傷脾胃，還會導致腸胃功能下降 。
2、體質寒涼者不宜服用：羅漢果性涼，體質寒涼或腸胃功能不佳的人服用羅漢果容易引起腹瀉等腸胃疾病 。
3、夜尿頻繁的人不宜服用：羅漢果泡水喝可能導致夜尿增加，夜尿頻繁的人本身就容易起夜，如果再服用羅漢果會影響休息，不利于健康 。
4、不宜過量服用：再好的食物也要控制好量，羅漢果也一樣 。羅漢果喝多了會損傷脾胃，影響腸胃功能，引起連鎖疾病反應 。
羅漢果茶適宜飲用人群
1、羅漢果養肺茶：建議吸煙人士 ， 被動吸二手煙人士，教師，環境塵度大的人士經常飲用 。
2、養顏果珍：建議愛美女士排毒養顏，美白護膚，延緩衰老 。
3、聲帶營養飲：提高兒童免疫力，抗聲帶疲勞，抗聲帶細胞突變，清咽利喉，有利調節神經中樞系統，從而有利于少兒在聲變過程中的平穩過度 。
4、潤嗓果茶：是教師、培訓講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品 。
羅漢果茶具有藥用價值，適量的泡水喝是有好處的 。不過，羅漢果茶泡水喝的時候要注意相關禁忌，只有正確飲用才能利于身體健康，否則飲用不當會危害到身體健康，所以一定要注意合理的飲用 。
羅漢果可與天冬，柿霜搭配一起泡水代茶飲 。
天冬“潤燥滋陰，清金降火” 。其味甘、性苦寒，歸肺、腎經，具有養陰清熱、潤肺生津、鎮咳祛痰的功效，對咽喉腫痛、肺燥干咳、口渴、心煩癥狀有良效 。
柿霜，“乃柿精液，入肺病上焦藥尤佳”，其性涼味甘，歸心、肺、胃經 ， 有生津利咽、潤肺止咳、止血的功效 ， 可用于咽干咽痛、肺熱燥咳等癥狀 。
羅漢果其味甘性涼，入肺、腎經，能清熱潤肺、生津止咳、潤腸通便、祛口臭 。羅漢果中含有豐富的維生素C，可減輕慢性咽炎癥狀，減少發作頻率，還能降血糖，對糖尿病咽干者尤為適用 。
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擴展資料：
沖泡羅漢果 ， 水溫不宜太高，羅漢果的治療咽喉和咳嗽的功效主要是因為羅漢果激酶 ， 而這種激酶是一種生物活性激酶，溫度太高會被分解，因此泡飲羅漢果的最佳水溫是60℃－80℃ 。
霧霾天氣，建議大家都應服用一些 。經常吸煙、飲酒，長期宿便者；演員、教師、廣播員等需要保護發音器官者；深夜加班工作 ， 容易上火、排毒能力減低者；長坐辦公室呼吸不到室外新鮮空氣者；室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者則更需要 。
參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2017/0314/c14739-29143719.html"target="_blank"title="只支持選中一個鏈接時生效">人民網-天冬羅漢果緩解咽炎
參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2017/0204/c14739-29057084.html"target="_blank"title="只支持選中一個鏈接時生效">人民網-羅漢果泡水喝為何清肺潤喉？

###其它資料參考### 羅漢果的食用方法和搭配
羅漢果的食用方法和搭配，眾所周知羅漢果的營養價值很高，對我們的身體有很多好處，那么你們知道羅漢果的食用方法和搭配有哪些嗎，下面跟著我一起來看看吧，希望能幫助到你 。

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