寶寶睡覺(jué)喜歡磨牙，真相不一定是有蛔蟲(chóng)/缺鈣( 二 ) _長(zhǎng)牙期

對(duì)策：如果是因?yàn)檫@種情況，得給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，讓寶寶睡覺(jué)前不要過(guò)度玩耍，或看有打斗驚險(xiǎn)情節(jié)的電視。

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6、牙齒發(fā)育不良寶寶牙齒咬合關(guān)系不好，個(gè)別牙齒缺失，會(huì)導(dǎo)致上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平出現(xiàn)磨牙。
對(duì)策：如果寶寶夜間磨牙的現(xiàn)象特別嚴(yán)重，可以帶他去牙科醫(yī)院看醫(yī)生，查看具體原因，并配合治療；頑固的磨牙還可以配置牙墊，晚上帶上可以減輕磨牙對(duì)牙齒帶來(lái)的損傷。

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7、睡覺(jué)姿勢(shì)不好如果寶寶睡覺(jué)時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使得受壓一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，出現(xiàn)磨牙。另外，寶寶晚上蒙頭睡覺(jué)，由于二氧化碳過(guò)度積聚，氧氣供應(yīng)不足，也會(huì)引起磨牙。
對(duì)策：孩子磨牙期間，媽媽們要辛苦辛苦，晚上多起來(lái)幾次看看寶寶的睡覺(jué)姿勢(shì)是否正確，如果懷疑會(huì)壓迫到咀嚼肌，那么就立刻改變寶寶的睡眠姿勢(shì)，同時(shí)也要幫助寶寶糾正蒙頭睡覺(jué)的習(xí)慣。

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孩子磨牙，有什么危害？
1、牙齒過(guò)早磨損經(jīng)常磨牙，會(huì)使寶寶的牙齒過(guò)早磨損，牙齒外形被破壞，從而影響牙齒的美觀。還容易引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。
2、影響寶寶的面容
磨牙時(shí)，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時(shí)間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會(huì)增粗，臉型變方，影響孩子面容。
3、長(zhǎng)時(shí)間磨牙影響睡眠
一般而言，磨牙會(huì)伴隨身體移動(dòng)，也會(huì)使心跳加快，如此一來(lái)，磨牙的出現(xiàn)也發(fā)生了部份的覺(jué)醒。
4、磨牙會(huì)導(dǎo)致牙痛
由于磨牙時(shí)口中沒(méi)有食物，唾液的分泌量也相應(yīng)減少，牙齒得不到潤(rùn)滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙” 。經(jīng)常“干磨牙”，對(duì)牙齒的磨損就相當(dāng)嚴(yán)重。時(shí)間一久，受磨損的牙齒就會(huì)不同程度地發(fā)酸或疼痛。

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預(yù)防寶寶磨牙的5個(gè)方法
1、睡前舒緩心情
夜間活動(dòng)要盡量舒緩，不要過(guò)于興奮。可以給嬰兒洗個(gè)舒服的熱水澡，聽(tīng)一些節(jié)奏輕緩的音樂(lè)，還可以和孩子做一些小互動(dòng)，這些都能夠幫助孩子放松心情，有利于睡眠。另外，白天也不要把孩子逗得太過(guò)，讓孩子過(guò)于興奮，情緒難以平復(fù) 。
2、遠(yuǎn)離刺激性食物
讓孩子遠(yuǎn)離二手煙，以及刺激性食物。嗆鼻的味道，強(qiáng)烈的味覺(jué)刺激都會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。在日常生活中盡量不讓孩子喝汽水，吃巧克力、咖啡以及其他刺激性食物，多吃健康有益的食品。

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3、嘴巴保持放松姿勢(shì)
孩子嘴巴總是很緊張，或者沒(méi)有形成正確的休息姿勢(shì)也能導(dǎo)致磨牙。最為正確的姿勢(shì)即嘴唇自然閉合，牙齒相離。爸媽也可以多多留意，如果發(fā)現(xiàn)孩子有這種情況，需要多加提醒啦。
4、鎮(zhèn)定嘴巴
可以通過(guò)給寶寶咬質(zhì)地硬的水果和蔬菜，達(dá)到鎮(zhèn)定嘴巴的效果，比如蘋(píng)果和胡蘿卜。
5、熱敷上下顎
熱敷可以緩解肌肉的緊張程度，使肌肉松弛下來(lái)，同時(shí)也可起到舒緩神經(jīng)的作用。發(fā)現(xiàn)孩子有類(lèi)似磨牙情況出現(xiàn) ，也可以熱敷舒緩一下。