不用烤箱,3個(gè)紫薯1碗核桃如何做出軟嫩Q彈的美食??

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當(dāng)紫薯遇到核桃,會碰撞出怎樣的火花?今天猴妹就在這里教大家一款紫薯新吃法——紫薯核桃糕,成品又軟又Q,每一口都能吃到核桃仁,香氣四溢,吃完回味無窮 。這款紫薯的創(chuàng)新吃法,不僅口感新穎,營養(yǎng)也特別豐富;其中紫薯富含硒元素和花青素,且還含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素 。而核桃仁也是營養(yǎng)比較豐富的堅(jiān)果之一,含有鋅、錳、鉻等,所以二者搭配在一起做成美食 , 形成了很好的營養(yǎng)互補(bǔ)作用 。
非常建議大家一試哦,做好的紫薯核桃糕老少皆宜,制作過程說不上難,就是有點(diǎn)費(fèi)時(shí)間,因?yàn)榉吹倪^程中需要足夠的耐心,我大概炒了有26分鐘左右的樣子,雖然很累,但是品嘗完成品味道后 , 你會覺得這么累是值得的 。那話不多說,下面一起看看它的做法吧!
【紫薯核桃糕】
所需食材:3個(gè)紫薯(重量在350克)、麥芽糖350克、核桃1碗(重量在250克)、黃油49克、木薯粉56克、水55克
1、將核桃平鋪在烤盤上,送入烤箱,上下火160度,烤15分鐘 。15分鐘后不要取出,放在烤箱內(nèi),利用余溫保溫
2、接著把紅薯去皮切成片狀 , 放在碗內(nèi),送入鍋中隔水蒸熟
3、然后我們把56克的木薯粉和55克清水混合均勻,這里木薯粉不可以用其它粉替代,否則成品會不Q彈
4、紫薯蒸熟后,稍微晾涼一會,然后倒入料理機(jī)內(nèi) , 再把剛剛木薯粉和水的混合液也倒入進(jìn)來 , 攪打成泥狀 , 如下圖所示,攪打好的狀態(tài)是非常細(xì)膩的
【沒有烤箱怎么烤核桃】5、接著把打好的紫薯泥倒入鍋內(nèi),再加入麥芽糖和黃油,開中小火翻炒,剛開始加熱翻炒的時(shí)候,鍋內(nèi)的紫薯泥狀態(tài)會非常?。?這是因?yàn)辂溠刻窃趧傞_始加熱的過程中會融化成液體狀,只要不停的翻炒,麥芽糖會因?yàn)槌掷m(xù)的加熱,而慢慢變得濃稠 , 最后加了麥芽糖的紫薯泥就會由稀轉(zhuǎn)變成半固體狀
6、一定要炒到紫薯泥最后能夠輕易抱成團(tuán),并且質(zhì)地有點(diǎn)偏硬的狀態(tài),就代表炒好了 。如果你炒好的紫薯泥能抱成團(tuán),可是用鏟子按下去非常軟爛的話,那就代表還沒炒好 , 需要繼續(xù)炒 。下圖就是炒好的狀態(tài),大家參考一下
7、紫薯餡炒好后,轉(zhuǎn)最小火,把烤箱里的核桃倒進(jìn)來,快速翻拌均勻 。核桃仁最好是捏碎了加進(jìn)來,要不然最后成品不好切
8、烤盤內(nèi)墊上一張油紙,把混合好的團(tuán)移到烤盤內(nèi),表面再蓋上一張油紙,借助搟面杖和刮刀 , 把它整理平整 , 室溫晾涼后,送入冰箱冷藏3小時(shí)
9、冷藏后的紫薯核桃糕,切塊即可享用 。當(dāng)紫薯遇上核桃 , 這吃法太新奇了 , 又軟又Q,一口一個(gè)好解饞
小貼士:
1、配方里的麥芽糖不可以用其它食材替代,沒有的話就去買吧
2、烤核桃仁的溫度不是絕對的,因?yàn)椴煌鞠洌瑴夭钍怯袇^(qū)別的,這里教大家一個(gè)鑒定核桃仁有沒有烤熟的小方法,烤好的核桃仁室溫稍微晾涼后,表面的那層皮會很容易搓掉,如果搓不掉,那就要回爐再多烤幾分鐘
3、關(guān)于紫薯核桃糕的保存,建議大家最好買點(diǎn)可食用糯米紙和糖果包裝袋,把做好的紫薯核桃糕先裹上一層糯米紙,然后再裝進(jìn)糖果包裝袋里,密封好即可,保質(zhì)期在7天 。

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1、準(zhǔn)備好足量的核桃仁 。可以買現(xiàn)成的核桃仁,也可以買帶殼的核桃自己剝核桃仁 。
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