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菊花配什么喝好( 二 )

生活百科菊花


4、消脂減肥搭配山揸
山楂可促進胃酸的分泌，是幫助消食減肥的好食材，它還有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品 。菊花搭配山楂泡茶適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者 。取菊花、山楂各10克，用開水沖泡飲用 。

###其它資料參考###菊花農村常見的這一種植物 ， 作用功效很是豐富，兩千多年前李時珍的《本草綱目》記載，久服菊花延年不老 。菊花稱之為四君子之花，究其藥用功效和亦食亦藥的便捷性，因此被列為藥中圣賢 。
菊花具有降肝火，潤腸通便泄火，降血脂的功效 。還可以泡茶喝，早晚一杯，很適合秋天這個季節！有時候白菊花中加些茶葉，起到調味的作用！ 中醫認為菊花味甘苦 ， 性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效 。
菊花 山楂，搭配一起泡茶、喝具有很強的養肝護肝的作用！有降低膽固醇和降低血糖作用 。每日早晨喝一杯，連喝一周可排除體內的黑臭宿便，有效預防便秘、解決口臭的問題！
枸杞 菊花堪稱黃金搭檔 。都是常見的保健食品 ， 菊花茶是被很多人選為在夏季解暑的好選擇 ， 而枸杞更是常見，不但能成為煲湯的一味材料，甚至也能成為甜品界中的寵兒 。兩者搭配可謂是讓互相的優點相輔相成，早晚喝一杯可能起到清肝明目和保肝護肝的效果 。

###其它資料參考###以前只有年紀大的人才會喜歡喝茶養生，但是現在有不少年輕人也加入了喝茶養生的“大家庭”，我們都知道，茶的種類比較多，而且不同類型的茶，它的功效是不同的，比如我們最常喝的菊花茶，一般容易上火的人喝它會非常有好處 ， 因為菊花本身有清熱、去火的功效 。今日就來聊一聊菊花搭配什么泡茶最好?一起來看一看吧 。
在菊花茶中，不同顏色的菊花它的功效和作用也是不同的，今日我們重點來說一說黃菊花 。
一、最常見的菊花搭配枸杞
枸杞有補腎益腦、明目、去疲勞等功效，而菊花又有改善雙眼干澀的作用，特別是長坐在電腦上面的上班族 ， 多喝點菊花枸杞茶，真的是百利而無一害 。
而且喝法也比較簡單 ， 拿三百毫升的水舉例，只要10朵左右的菊花和15顆左右的枸杞就好了 。
二、用三花：菊花、金銀花、茉莉花搭配
我們只需要準備適量的菊花、金銀花以及茉莉花就好 ， 它們搭配在一起可以起到清熱解毒的功效，對于風熱感冒或者咽喉腫痛的人來說，是很有好處的，如果你長期服用這種茶，還可以起到安神靜思的效用呢 。
三、菊花搭配山楂一起喝
在藥房里，我們能看到有很多干山楂賣，我們可以買一點回來和菊花泡茶喝 ， 然后在搭配點金銀花，這種搭配在一起的茶對于想要減肥的人們來說，好處是比較多的，因為它的功效是能夠化瘀消脂，還能夠降血壓，特別適合肥胖的人喝 ， 還有有高血壓的患者作為養成生喝 。
我們只需要準備10克左右的菊花，然后放入山楂和金銀花適量，用300ml開沖泡就好了 。
今天介紹的這幾種花茶都是不錯的選擇，趕緊試一試吧 。

###其它資料參考### 菊花茶喝什么茶一起泡最好
菊花茶喝什么茶一起泡最好，中國人對于茶葉有著一種特別的情懷，對于茶葉的喜愛是很深的，可是菊花茶有沒有和什么茶一起泡比較好的，我和大家一起來看看菊花茶喝什么茶一起泡最好 。
菊花茶喝什么茶一起泡最好11、菊花山楂茶：10克菊花 ， 10克山楂、10克金銀花，代茶飲用 ， 能化淤消脂 ， 清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者 。

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