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酒后吃什么水果消化( 四 )

生活百科解酒


>>>>>香蕉――>酒后心悸、胸悶
>>>>>飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶 。
>>>>>橄欖――>酒后厭食
>>>>>......>>
問題四：有什么水果是吃了可以快速解酒的吃這些水果讓你快速解酒
1、草莓
草莓又名地莓或草果 ， 草莓果肉柔軟多汁 ， 沒有皮與核，味道甜中帶酸而且爽口 。草莓有很高的營養價值，屬于低糖、低熱量的漿果 。草莓中含有糖、蛋白質、礦物質、維生素、有機酸、多種氨基酸及果膠等 。
特別是維生素C和蛋白質含量高于同類水果，對人的骨骼、肌膚和神經系統的生長發育具有良好的促進作用，是很好的滋補果品 。中醫認為草莓味甘酸性涼，具有清暑解熱、生津止渴、消炎止痛、潤肺健脾、補血通經、解毒利尿、助消化、促進傷口愈合等多種功效 。還具有降血壓、抗衰老的作用，對防治動脈硬化、高膽固醇血癥、冠心病、貧血、白血病、腦溢血、痔瘡等都有不錯的療效 。
2、梨
梨被人們推崇為百果之宗，含大量果糖及豐富的鈣、鎂、磷、鐵、纖維素、粗纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及水分 。
中醫認為梨味甘酸性涼，有解酒、降低血壓、清熱鎮靜的作用，用梨解酒的效果很好 。醉酒輕者一次食小梨3-5個 ， 或大梨2-3個醉酒重者可將梨榨汁灌服 。
3、柚子
柚子的營養價值很高，中醫認為柚肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化痰的作用 ， 柚子這種水果的解酒效果也很好 。鮮柚肉中含有類似胰島素的成分，有降血糖的功效，有益于糖尿病、心血管病患者 。柚肉還能治食少、口淡、消化不良等癥，經常食用有助于消化，還可除痰止渴，理氣散結 。
柚子還有健脾胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效 。用鮮柚200克，直接食用果肉或者榨汁兌溫開水飲用，可以促進體內酒精分解，起到醒酒的作用 。
靠譜的解酒方法
1、一口酒一杯水
喝完一口酒 ， 馬上喝一大杯水 。這樣可以稀釋酒精濃度，促進代謝速度 。要注意盡量喝白開水，因為飲料可能會造成能量過剩，茶水并不能解酒 。
2、不要開冷風
可能你有喝完酒發熱的經歷，這是因為酒精的熱量不能在體內儲存，而是向外散發 。如果此時開冷風，就抑制了酒精的散發，不利于解酒 。
3、千萬別裝深沉
喝完酒滔滔不絕是一件好事，這是在通過呼吸散發酒精 。當然 ， 喝酒之后唱歌也是非常不錯的解酒方式 。
4、酒后走幾步
喝完酒后不要馬上坐車回家 ， 汽車內密閉的空氣不利于酒精排出 。最好的辦法是沿著馬路快走一會 ， 因為運動出汗可以加速酒精代謝（冬天就不建議了） 。注意不要逗留太久 ， 為了安全馬上回家休息 。
問題五：喝完酒吃什么東西能最快的解酒？1、大白菜解酒
將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒 。
2、雪梨解酒
取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服 。
3、馬蹄解酒
取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者) 。
4、甘蔗解酒
將洗凈除皮的甘蔗 ， 切成小段榨汁飲用，有解酒作用 。
5、芹菜解酒
取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥) 。

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