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酒后吃什么水果消化

生活百科解酒

喝醉了吃什么水果最解酒？ 喝醉了吃什么水果最解酒
喝醉了吃什么水果最解酒 ，很多人喜歡喝酒 ， 但喝多了后，體內的酒量會增加，并會出現各種酗酒癥狀，如頭暈，嘔吐和胃部灼熱 。都知道水果可以解酒 ， 那么喝醉了吃什么水果最解酒呢 。
喝醉了吃什么水果最解酒1解酒最好的水果
1、梨
梨被人們推崇為“百果之宗”，含大量果糖及豐富的鈣、鎂、磷、鐵、纖維素、粗纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及水分 。中醫認為梨味甘酸性涼，有解酒、降低血壓、清熱鎮靜的作用，用梨解酒的效果很好 。醉酒輕者一次食小梨3-5個，或大梨2-3個；醉酒重者可將梨榨汁灌服 。
2、柿子
柿子營養豐富，被人們譽為“果中圣品” ， 也是效果很好的一種解酒的水果 。中醫認為 ， 柿子具有清熱潤肺止渴的功效 ， 主治火燥、咳嗽、嘴干出血、胃腸熱燥、痔瘡出血等癥狀 。柿子還能開胃、消痰、止咳、潤心肺、清腸胃 。對于預防動脈硬化、心臟病、心肌梗死以及中風都是大有裨益的 。同樣 ， 柿子的解酒功效十分顯著 。取1個柿子，洗凈削皮，飲酒前吃可解酒醉或防止酒醉 。酒醉后取鮮柿子去皮食用也可以起到解酒的功效 。
3、柚子
柚子的營養價值很高 ， 中醫認為柚肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化痰的作用，柚子這種水果的解酒效果也很好 。鮮柚肉中含有類似胰島素的成分 ， 有降血糖的功效，有益于糖尿病、心血管病患者 。柚肉還能治食少、口淡、消化不良等癥，經常食用有助于消化，還可除痰止渴，理氣散結 。柚子還有健脾胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效 。用鮮柚200克，直接食用果肉或者榨汁兌溫開水飲用，可以促進體內酒精分解，起到醒酒的作用 。
4、草莓
草莓又名地莓或草果 ， 草莓果肉柔軟多汁，沒有皮與核，味道甜中帶酸而且爽口 。草莓有很高的`營養價值，屬于低糖、低熱量的漿果 。草莓中含有糖、蛋白質、礦物質、維生素、有機酸、多種氨基酸及果膠等 。特別是維生素C和蛋白質含量高于同類水果 ， 對人的骨骼、肌膚和神經系統的生長發育具有良好的促進作用，是很好的滋補果品 。
其他的醒酒辦法
1、牛奶醒酒法
醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收 。
2、豆腐解酒
飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出 。
3、皮蛋醒酒法
醉酒時，取1～2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒 。
4、蛋清醒酒法
醉酒時取1～2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜 ， 并減少對酒精的吸收 。
5、米湯醒酒法
醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素 ， 有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好 。
喝醉了吃什么水果最解酒21、香蕉能解酒
有的人喝酒后會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒后不適 。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用 。除了香蕉還可以吃一些其它水果解酒 。
【酒后吃什么水果消化】2、西紅柿解酒
生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過后者的解酒作用更顯著 。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒后頭暈狀態 ， 從醉酒中清醒過來 。

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