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【煮粥可以放小蘇打嗎 小蘇打的食用禁忌】煮粥可以放小蘇打嗎不建議放 。
有這些人為了讓粥具有濃稠性，會選擇在粥中放一些小蘇打，但小蘇打的主要成分是碳酸氫鈉 ， 把它放入粥中會破壞粥中的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，從而降低粥的營養(yǎng)價值和食用價值，所以煮粥時是不建議放小蘇打的 。
小蘇打的食用禁忌不宜過量食小蘇打的主要成分是碳酸氫鈉，屬于堿性物質(zhì)，適量食用時可以幫助調(diào)節(jié)人體中酸堿平衡 ， 但是過量食用則很容易導(dǎo)致堿中毒現(xiàn)象，不利于人體健康 。
心血管患者慎食長期食用小蘇打，會導(dǎo)致人體積累過多的碳酸氫鈉 ， 從而造成體內(nèi)鈉負(fù)荷過量，從而影響心臟功能 ， 而心血管患者的肝臟功能本來就不是很好，所以心血管患者慎食小蘇打 。
煮大米放小蘇打不需要 。
一般家里的煮大米飯的都是不需要放什么東西，直接煮就可以了 ， 這樣既可以保留大米的原味 ， 又可以使大米的營養(yǎng)成分不被破壞 。
蒸饅頭是用小蘇打還是堿都可以，但建議放小蘇打 。
一般來說小蘇打和堿都具有一定的發(fā)酵作用 ， 都可以用來發(fā)酵饅頭，但是小蘇打比堿更具有蓬松劑，蓬松效果更好，所以雖然蒸饅頭的時候小蘇打和堿都可以放 ， 但是一般建議放小蘇打好一些 。
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