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藍莓山藥泥稀了怎么辦( 四 )


PS:一定要用勺子攪拌熬煮,這樣可以防止藍莓醬粘鍋底 。
16.這樣就做出酸甜可口的藍莓醬了 。
17.最后在山藥泥上澆上顏色漂亮的藍莓醬即可 。
18.這樣一道漂亮的小點心看起來真的很有食欲吧~本以為是飯店大廚才能做成的小甜品,其實做法如此地簡單呀!

###其它資料參考###無憂糕山藥糕太稀了,可以在蒸熟之后反復按壓成泥 。在山藥泥中加入一勺綿砂糖和兩勺酸奶,還可以適量的用酸奶和粘米粉來調節山藥團的干濕度,干的時候可以適量多添入一些酸奶,然后用勺子攪拌均勻并拌成山藥團即可 , 山藥是一種富含豐富營養物質的食材,食用它對我們身體好,而且還能幫助我們補中益氣動,長肌肉,還可以解決頭風眼眩以及腰痛,補心氣不足等問題,山藥它的做法也有很多,除了制作成烤山藥、燉山藥排骨湯之外 。
無憂糕山藥的功效
山藥又稱山芋,在人類出現以前就存在,由一種很古老的開花植物進化而來,山藥營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的養生佳品,既可做主糧,又可做蔬菜,還可以蘸糖做成小吃 。
山藥所含的熱量和碳水化合物只有紅薯的一半左右,不含脂肪,蛋白質含量較紅薯高,山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質,且含量較為豐富 , 具有滋補作用 , 山藥可增強免疫功能 , 延緩細胞衰老之功效,山藥有減肥健美的作用 。

###其它資料參考###1.山藥洗干凈放鍋里蒸熟,晾涼后扒去外皮
2.用勺子壓成泥,加一點點鹽和適量牛奶拌勻
3.加了牛奶的山藥泥顯得順滑多了,用餅干模具壓出花形
【藍莓山藥泥稀了怎么辦】4.藍莓果醬加適量涼開水調勻 , 均勻澆在山藥泥上就可以了

藍莓山藥泥稀了怎么辦

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