欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁 > 生活百科 > >

雞肉燉什么對孕婦好( 七 )

生活百科雞湯


6、加蓋插電啟動：煲湯程序 。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8014c086e061d95a8cc729f75f40ad163d9ca8b"target="_blank"title="點擊查看大圖">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8014c086e061d95a8cc729f75f40ad163d9ca8b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://img1.jingyanla.com/231214/221T93P1-6.jpg"/>
7、時間到，壓力鍋會自動發出提示音 。打開上蓋，帶著濃香和棗甜的老母雞湯就燉好了，完全不用放料酒、吃時加些食鹽調開就可以了 。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/42a98226cffc1e17d1d221954490f603738de921"target="_blank"title="點擊查看大圖">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/42a98226cffc1e17d1d221954490f603738de921?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://img1.jingyanla.com/231214/221T9B50-7.jpg"/>
參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2016/1021/c21471-28796382.html"target="_blank"title="人民網-香菇柴雞湯，促進代謝">人民網-香菇柴雞湯，促進代謝
參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E6%9E%A3/777211?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-紅棗">百度百科-紅棗

###其它資料參考###養生之道網：孕婦日常飲食要保證營養充足，雞湯是進補的好方法，那么孕婦雞湯的做法大全，你知道嗎？下面養生之道網為您介紹孕婦雞湯的做法大全，看看吧 。
孕婦雞湯的做法大全：枸杞黨參雞湯
原料：雞、枸杞、黨參、當歸、紅棗、桂圓、姜片、小蔥、鹽、雞精 。
①鍋中加入適量清水，將砍好的雞肉塊放進去 ， 大火煮滾后馬上撈出雞肉洗凈 。
②將清洗過的雞肉放入高壓鍋中，加入厚姜片，小蔥2根，加入一湯匙料酒，放入清洗好的枸杞、黨參、當歸一片、紅棗5粒、桂圓肉3粒，如怕上火，可去掉當歸，加5克玉竹、苡米，少加一點鹽，加水沒過雞肉一寸左右，蓋上鍋蓋和閥，放在爐子上大火煮開 。
③高壓鍋噴汽后改中火壓5分鐘，再改小火壓10分鐘，關火等待高壓鍋氣壓降低 ， 放汽打開鍋蓋后，撿出姜蔥，加入適量的鹽和雞精調味 。
孕婦雞湯的做法大全：花菇燉雞湯
原料：土雞1只，花菇10朵，生姜，蔥，料酒，鹽 。
①雞清洗處理干凈 。花菇用溫水泡發（大概一小時左右）雞切塊 。放入鍋中，倒入足量冷水，煮開，撇去浮末 。放入姜片和蔥段 。倒入少許料酒 。倒入泡花菇的水 。
②放入泡發好的花菇，大火煮開，轉小火慢燉一個半小時左右，待雞肉能輕松用筷子穿透，加入鹽調味即可 。
孕婦雞湯的做法大全：山藥燉雞湯
原料：農家雞1只 ， 山藥1根，枸杞1小把，蔥姜，料酒，鹽 。
①雞宰殺后，清理干凈腹腔 ， 剁成小塊 ， 蔥姜洗凈，姜切片，蔥打成蔥結 。切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水 ， 燒開 。
②撇去浮沫，加入一湯匙料酒，放入姜片蔥結，煮開后轉小火，加蓋，慢燉大約30分鐘 。
③山藥去皮切成小塊，加入鍋中，繼續加蓋燉10分鐘，枸杞用清水沖洗下 ， 開蓋加入，繼續加蓋燉10分鐘，開蓋加鹽調味即可 。
孕婦雞湯的做法大全：鮮奶燉雞湯
原料：土雞600克，鮮奶1000毫升，高湯1000毫升，紅棗5顆，姜、精鹽 。
①土雞洗凈切塊，入沸水中汆燙一下，姜切片 。
②湯鍋內倒入高湯、鮮奶，放入土雞塊、紅棗及姜片，大火煮開后加鍋蓋，改小火煮2小時 ， 起鍋前加入精鹽調味即可 。
孕婦雞湯的做法大全：蟲草花燉雞湯
原料：雞、黃花菜、蟲草花、牛肝菌、紅棗、姜、蔥、鹽 。
①牛肝菌在清水中浸泡至少一個小時，然后沖洗干凈 。多洗幾次，買來的牛肝菌干貨可能會有沙子 。

相關經驗推薦