1、強制關機，重啟電腦看看能不能正常進入系統 。
2、開機時按option，選擇MacintoshHD進入，看看能不能正常進入系統 。
3、重置一下NVRAM：先關機，然后開機時同時按下option+command+P+R，聽到3-4聲啟動聲音后進入系統，看看是不是恢復正常 。
【蘋果筆記本開機進度條滿了 蘋果筆記本開機進度條滿了怎么調】4、電腦如果沒有變化，可能是硬件故障，應該去維修點修理 。
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