###其它資料參考###密封后保存在干燥通風的地方，可以放半年，放到陰涼處最好 。也可以放在冰箱里 。
以水煮軟或炒熟薏米后 ， 比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人 ， 可以多吃 。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣，粗糙不光滑者，長期服用也有療效 。
很多人用薏米熬粥的時候都是直接將薏米和紅豆等去濕的東西一起在直接煮的，但大多數買回來的薏米都是生的，沒有炒熟的 ， 薏米吃之前最好稍微炒一下 。
擴展資料：
薏米分兩種，一種是生薏米，一種是熟薏米 。他們的功效都不同 。
《本草綱目》記載，生薏米味甘，性微寒，歸肺脾經、大腸經，利水滲濕的功效最為顯著，可以去濕除風、清熱排膿、除痹止痛，對小便不利、水腫、腳氣和風濕疼痛等效果顯著 。
炒薏米是取凈薏米用文火炒，至微黃色、鼓起時取出，放涼 ， 略有焦斑，微香 。在中藥泡制方法里，還有一種是將藥物與麥麩拌炒，即麩炒薏米 。鍋熱后先撒入麥麩，用量為薏米的十分之一，加熱到冒煙時，加入凈薏米，炒至表面呈黃色鼓起時取出，篩去麥麩后放涼，略有香氣 。
參考資料來源：百度百科—薏米
###其它資料參考###薏米的保質期是12月，針對置放了2年的薏仁米，有可能早已出現長霉或是霉變的狀況，最好不必服用，假如薏仁米沒有長霉 ， 也不必服用，可以用薏仁米來制作面膜，能夠具有美白皮膚的實際效果 。薏米美白的方式是選用洗干凈，它跟水份的比例是1:3，隨后在將薏仁米開展燜煮，最終將水份過慮濾出敷面 。
space
放了2年的薏米能吃嗎
【薏米一般能放多久】一般保存期在8到12月,假如早已開封市了,可能和本地的氣溫有關系,假如在較為干躁的地區應當還能夠,假如較為濕冷要留意是不是長霉.假如早已發霉最好是不必服用.
文章插圖
相關經驗推薦
- 一般的茶壺都是什么材質
- 豬肚煮過之后能放多久
- 有燒烤方子要學多久
- 自制月餅怎么保存 自制月餅能放多長時間
- 包好餃子常溫能放多久 包好餃子常溫下如何保存
- 怎樣判斷玉米熟沒熟 一般玉米要煮多久才熟
- 煮過的咸雞蛋能放多久
- 自制奶油布丁能放多久
- 蓮子心一般吃多少天 蓮子心泡水幾天喝一次
- 煮餃子的方法 煮餃子一般煮多少分鐘