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吃什么湯降壓( 二 )

生活百科山楂


山楂降壓湯的禁忌人群適宜人群：一般人群均食用 。
禁忌人群：孕婦忌食、糖尿病患者忌食 。
患上高血壓病規(guī)范用藥治療 ， 病情久不好怎么辦 ， 熬一碗山楂降壓湯，輔助治療效果好，且沒有什么副作用 。山楂降壓湯是一款美味的湯品，特別適宜提高免疫力 ， 促進消化的人食用，怎么樣，你心動了嗎 ， 快來試一下吧 。

吃什么湯降壓

文章插圖
八款降壓美味湯
高血壓患者除堅持服藥治療外，平時亦可自制一些美味湯飲用，既是生活享受 ， 亦有輔助療效 。
紫菜降壓五味湯?紫菜1塊 ， 芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個 。芹菜切段 ， 番茄切片 ， 馬蹄切塊，洋蔥切絲 。以上同煮為湯，調(diào)味食用 。
海帶決明湯?海帶30克，草決明15克 。海帶入砂鍋煎1小時后，再入草決明煎1小時 。飲湯食海帶 。
海帶燕窩降壓湯?海帶25克（切絲），燕窩25克，紫菜25克，豆腐3塊 。以上煮湯入蔥姜鹽調(diào)味 ， 最后放豆腐小塊稍煮即成 。
參貝湯?海參2條 ， 干貝2個，海帶20克，夏枯草20克 。海參干貝浸泡一夜，海參放姜蔥煮軟 。將干貝海帶切細燉湯，7碗水燉至3碗半 ， 再將夏枯草煎取汁倒入?yún)⒇悳{(diào)味即成 。
海蜇鉤藤湯?海蜇250克 ， 嫩鉤藤20克，同煮為湯，每日早晚服食 。
海蜇牛膝降壓湯?海蜇250克，淡菜50克，懷牛膝50克，以上同煎服用 。
雙耳湯?白木耳、黑木耳各10克 ， 冰糖30克 。以上同做為湯，食木耳飲湯，1日3次 。
豬腰安眩湯?鹵豬腰2個，海帶25克，一起煮湯食用 。可治高血壓頭眩頭痛 。
服用以上8款藥膳，切不可擅自停藥 ， 要經(jīng)常檢測血壓，找出藥膳與藥物合用的恒定值來 。
提醒您：八款降壓美味湯 此民間偏方來源于網(wǎng)絡(luò)，使用前請遵醫(yī)囑 。

###其它資料參考### 秋季來臨，很多的新鮮的水果都上市了，比如說蘋果，梨，柚子，桔子等等，都是不錯的清熱去火的水果類型哦 。雪蓮果大家都吃過吧，很像紅薯，是不錯的清熱去火的食材，也可以煲湯的，來看看菊花瘦肉雪蓮果湯的做法 。
菊花瘦肉雪蓮果湯
制做簡單、營養(yǎng)豐富、保健又養(yǎng)生 。
原料：雪蓮果、豬瘦肉、干菊花
做法：
1.將雪蓮果洗凈去皮，削切成一片片雪蓮果片 。
2.把豬瘦肉切成肉片 ， 放酒、鹽腌制一會 。
3.干菊花開水泡開 。
4.鍋里水開后,把肉片、雪蓮果片菊花湯水一起倒入 。
5.煮燉開后，加鹽即可 。
雪蓮果原產(chǎn)地是南美洲的安第斯山脈、譽為神果 。生熟皆宜,清脆微甜、多汁爽口,因為有降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和治療高血壓、糖尿病，并具有清肝解毒去火、潤腸通便等功效，有效的防治面痘、暗瘡，也是養(yǎng)顏美容的天然保健品 。在秋日干燥氣候下除了平時吃的許多水果食物外，換一種新品種嘗嘗，也不失是一種換換口味，調(diào)節(jié)秋日潤燥去火的新鮮果蔬菜 。還含有豐富的礦物質(zhì)及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素 。雪蓮果碳水化合物很少為人體吸收，因此很適合糖尿病人及減肥者食用 。這樣的一道食譜具有清熱去火、美容降壓的作用，而且還能夠潤腸通便，是不錯的高血壓高血糖人群的食譜選擇 ， 同時也可以有潤燥滋陰的作用，是不錯的秋季食譜 。
菊花瘦肉雪蓮果湯的具體的做法大家都學會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值是比較高的哦，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的蛋白質(zhì)，而且還有調(diào)養(yǎng)身心的作用 ， 秋季清熱去火降壓美容 ， 大家不妨行動起來吧 。

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