冬天女性喝什么茶好？1、綠茶瀉火 。冬天氣候干燥 ， 加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果，而這個時候就可以求助冬季養生茶之綠茶 。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱 ， 因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預防血管硬化 。
2、紅茶預防流感 。冬天喝茶以紅茶為上品 。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹 ， 能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩 。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這個冬季養生茶既能生熱暖腹，又可增添營養、強身健體 。
3、花茶排除抑郁 。花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的 。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈 。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果 。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，并對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預防流感效果亦佳 。
4、烏龍茶祛燥 。冬季養生茶有很多種，比如說烏龍茶 ， 它屬半發酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶” 。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味 ， 不寒不熱 ， 溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化 。
5、桂花茶：中醫認為，桂花有很好的藥用價值 。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效 。桂花性溫、味辛，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效 。此茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病 。
參考資料來源：人民網-冬天養生喝什么茶最好？
在南方女人冬天適合喝的茶有以下幾種：
一、牛奶紅茶 。
材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克 。
調制：1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘 。
2、紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶 。
3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌 。
功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血 ， 強身健體 。
二、黃芪紅茶 。
材料：黃芪15克，紅茶3克 。
調制：1、把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘 。
2、放入紅茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用 。
特色及功效：黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱 ， 自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰 ， 退腫排毒等 。有效補氣健胃，可改善身體虛弱癥狀 。對中樞神經、心血管有利，有降壓作用，還可利尿 ， 抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用 。
###其它資料參考###1、1.桂花紅棗茶：桂花暖胃養胃，紅棗補血益氣，適合冬天容易四肢冰冷、腰酸頭暈的女性飲用；
2、洛神玫瑰花茶：玫瑰花補血調經，洛神花平衡血脂促消化，有助于緩解疲憊感；
3、菊花人參茶：菊花清肝明目，人參補氣，有助于調理食欲不振、失眠多夢等癥狀 。但女性冬季喝茶需注意適量，畢竟多數花都有藥用 ， 是藥三分毒，適量飲用才不會有副作用 。
###其它資料參考###在南方冬天女性一般適合飲用暖宮驅寒的茶品，如紅茶、黑茶、花茶，其中紅茶包括小種紅茶、功夫紅茶，按產地又分祁紅、滇紅等 。黑茶以云南普洱茶、廣西六堡茶較為著名，花茶可飲用龍眼花茶、玫瑰花茶等 。
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