食材:荷蘭豆、香腸、胡蘿卜、姜、蒜、鹽 。
烹飪過程:
1、荷蘭豆去頭尾把筋撕掉,用清水洗凈備用 。
2、香腸和胡蘿卜洗凈切片,姜蒜切末備用 。
3、起鍋燒水放入一小勺鹽,下入荷蘭豆和胡蘿卜燙一燙,撈出瀝干水分備用 。
4、起油鍋 , 油溫五成熱倒入香腸翻炒出油,放入蒜末炒出香味 。
5、放入瀝干水分的荷蘭豆,大火炒勻 。
6、放入食鹽調味,翻炒均勻即可出鍋裝盤品嘗了!喜歡的朋友趕緊收藏做起來吧!
小貼士:
1、荷蘭豆去掉頭尾的筋會更嫩 。
2、荷蘭豆焯好過涼水,會更綠更脆,焯水和炒制時間不宜過長 , 要保持荷蘭豆清脆的口感 。

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