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做手術(shù)后能吃什么水果好( 四 )


###其它資料參考###剛做完手術(shù)的病人吃什么水果好 【做手術(shù)后能吃什么水果好】 1、香蕉
香蕉易消化,有清熱潤腸的功效 。手術(shù)后吃香蕉可以預(yù)防便秘等癥,香蕉潤肺止咳清熱解毒的功效,同時香蕉眾的鎂,鉀還具有抗癌的作用 , 癌癥手術(shù)和放療后的患者均可食用 。
但你要注意了,不熟香蕉反加重便秘 。因為那些沒有熟透的香蕉含有較多的鞣酸 , 對消化道有收斂的作用 , 會抑制胃腸蠕動 。這樣一來,人吃下去不但不會通便,反而會加重便秘 。一般來說 , 將香蕉放在透風處存放到表皮有黑斑,但內(nèi)里質(zhì)地并沒有改變時吃掉 , 對緩解便秘好處最大 。
香蕉營養(yǎng)價值高,但是并非人人適宜吃 。營養(yǎng)師說,香蕉含鉀高,患有急慢性腎炎、腎功能不全者 , 都不適合多吃,建議這些病人如果每天吃香蕉的話,以半條為限 。此外,香蕉糖分高,一條香蕉約含120卡路里熱量(相等于半碗白飯),患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多 。
2、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的營養(yǎng)成分 , 其中的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)具有清熱排毒,潤燥通便的作用 。其中的蛋白質(zhì)和維生素有助于提高身體免疫力的功效,在做完手術(shù)后吃也是對身體恢復有幫助的 。
科學發(fā)現(xiàn) , 多吃富含維生素的食物,可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌和食道癌的發(fā)生 。而一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。
但是,獼猴桃性寒,因此不宜多食 , 尤其是脾胃虛寒者應(yīng)慎食 , 腹瀉時不宜食用 。另外,由于獼猴桃中維生素C含量較高,易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉,因而食用獼猴桃后不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品 。
3、蘋果
蘋果是一種全方位的補充身體營養(yǎng)的可以在手術(shù)后食用的健康水果 。水果中的維生素和礦物質(zhì)具有保護心血管,提神醒腦的功效 。同時蘋果中的果膠和鞣酸有清腸毒,通便的作用 。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果 , 將成分釋放出來 , 不僅有飽足感 , 而且他的卡路里熱量也不高 。
因蘋果打蠟現(xiàn)象嚴重,表面光澤特別亮、比較漂亮的蘋果 , 有可能就是打過蠟的 。但食用蠟和工業(yè)蠟不太容易用肉眼分辨,因此在購買水果時不要只選漂亮的,要從氣味、顏色等方面挑?。孕孿飾曜?,可多選購一些外表“樸實”的水果 。蘋果的果膠大部分聚集在皮中以及皮附近 。果膠不僅會增加便量,在腹瀉時還能吸收水分,使大便保持一定硬度 。因此便秘時吃蘋果不要削皮,而在腹瀉時,吃削下來的蘋果皮更有效果 。
4、草莓
剛做完手術(shù)的病人會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀,吃草莓可以有生津止渴,清咽潤肺的功效 。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細胞的功效,癌癥病人在術(shù)后和放療后食用對身體也是很好的 。
洗滌時要注意,可用洗米水,也可用鹽水或用面粉沖的稀糊湯浸泡約15~20分鐘,再用清水洗凈,最好不用洗滌劑 。還有,草莓是易腐敗變質(zhì)的水果,不宜久存 。
草莓性涼,吃的時候要控制量,尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉的人 。另外,胃腸功能紊亂、有尿路結(jié)石和腎功能不好的人也要注意 , 由于草莓中含有比較多的草酸,食用不當,可能會加重這些患者的病情 。
5、梨梨中含有蛋白質(zhì) , 維生素和多種礦物質(zhì)等成分 。在手術(shù)后吃梨有增進食欲,易消化的作用,可以幫助術(shù)后補充水分和營養(yǎng),有清熱解毒,利尿通便的作用 。

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