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喝無花果粉有什么作用( 四 )

生活百科無花果


無花果的功效及作用21、促進排便作用
無花果中含有大量的膳食纖維 ， 尤其是果皮中含量極高，食用之后可在胃腸內吸水膨脹，增加食物殘渣的體積，并且能刺激胃腸蠕動 ， 促進腸道中的糞便排出，有潤腸通便之效 。
2、增強消化功能
無花果中含有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、奎寧酸和蛋白酶等成分，食用之后可促進胃液的大量分泌，增強胃腸消化功能 。
3、預防心血管疾病
無花果中富含鉀元素，有助于調節血壓平衡；無花果中富含可溶性纖維、果膠，可以減少膽固醇沉積；無花果富含苯酚，歐米伽-3和歐米伽-3不飽和脂肪酸，有助于降低人體患冠狀動脈疾病的風險 。
4、延緩衰老
無花果在成熟之后含有較多的花青素、維生素C等強效的抗氧化劑，食用之后能幫助清除體內的自由基，抑制色素沉淀，延緩細胞的衰老，增強各個臟器的功能 ， 起到美容養顏的作用 。
5、防癌抗癌
無花果的乳漿中含有較高的佛柑內酯、補骨脂素等活性成分，在成熟的無花果的果汁中可以提取出一種芳香物質“苯甲醛”，它們兩者都具有防癌抗癌的作用 。

###其它資料參考### 無花果功效與作用
無花果功效與作用，在我們日常生活中，無花果是比較常見的一種食物，有許多人都喜歡吃它，但是知道無花果的功效與作用的卻沒有幾個人 ， 感興趣來看看無花果功效與作用及相關知識 。
無花果功效與作用1無花果利咽
無花果兩枚，開水沖泡，代茶頻飲無花果鮮果曬干研末，吹咽喉部無花果15克 ， 水煎后加冰糖適量調服，代茶頻飲之 。
無花果抗癌
果實乳汁對肉瘤，乳瘤，腺癌，白血?。?淋巴肉瘤均有抑制作用 。臨床用治各類惡性腫瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌 ， 結腸癌，腎癌等 。食方：鮮無花果50克，瘦肉100克，水燉半小時，服湯吃肉 。連服一段時間，不少于30天 。也可用無花果15克，開水沖泡代茶，天天飲服 。
無花果降糖
無花果水提取液 ， 具有降低血糖作用 。食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸 。代茶飲 ， 每日1劑，最后嚼服無花果及枸杞子 。也可用無花果50克，苦瓜100克 ， 均切成片狀，加水煮湯，調味可飲食 ， 連服7--10天 。
無花果健胃
無花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食 。食欲欠佳者 ， 每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時為宜 。對習慣性便秘 ， 痔瘡出血，慢性胃炎等疾?。?服之亦有效 。
無花果潤腸通便
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果 。
無花果降血脂
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積 ， 進而起到降血壓、預防冠心病的作用 。
無花果功效與作用2無花果的藥用價值
無花果味道甘美，藥食兩用，不僅可理氣祛痰，還有其他保健作用，特別是在春末夏初時可用于治療食欲不振、消化不良、腸炎和痔瘡反復發作，以及咽炎、風濕筋骨疼痛、大便秘結等 。據研究分析，它除含有豐富的維生素、膳食纖維、熱量等外 ， 含鐵量遠遠高于其他水果，且含有多種酸性物質和抗腫瘤成分 。
國外學者研究發現 。無花果樹的汁液能治療腸道寄生蟲?。晃夜蒲Ъ一狗⑾?，無花果汁中含有可抑制肉瘤的物質，無花果中的各種有機酸和脂肪酶、蛋白酶 。不僅能幫助消化 ， 而且可起到消炎、消腫、驅蟲、抑菌、降壓和增強人體免疫功能的作用，能提高細胞的活力、抗衰老，所以它被譽為“21世紀人類健康的保護神” 。

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