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喝無花果粉有什么作用( 五 )


肺熱喉炎:無花果干品25克,冰糖適量 。水煎服 , 每日2~3次 。
小兒腹瀉:無花果3~5個,洗凈后切成片,水煎后飲湯,每日3次 。
支氣管哮喘:將鮮無花果洗凈后,連皮搗爛,取汁半杯,溫開水沖服,可常服 。
消化不良:鮮無花果2個,早晚各吃1次 。
口腔癌:干無花果60克,蜜棗兩個 , 水煎后飲湯或是含漱 。對于口腔癌有一定的輔助治療作用 。
咽炎:鮮無花果洗凈后去皮,用水煮爛,加適量冰糖或白糖,調成糊狀含服即可 。
咳嗽無痰:鮮無花果50~100克,葡萄干適量 , 大米20~50克 。將上述用料一同煮成粥后食用,每日早晚各1次 。
肺燥干咳咽痛:鮮無花果2個,蜜棗2個 , 隔水燉爛吃,每天2次 。
產后少乳:無花果8個,豬蹄200克,燉服 。
肛裂:無花果葉子30克 , 洗凈后水煎外洗,早晚各1次 。
聲音嘶啞:干無花果18克,水煎煮,調冰糖服 。或用鮮無花果兩個,小者三個,去皮切片,調白糖、蜂蜜或冰糖1日3次 。
痔瘡、脫肛:鮮無花果生吃,大者兩個,小者三四個 , 或干果十個,豬大腸一段,燉服 。
久瀉:無花果五六枚 , 水煎煮 。
疣子:用無花果鮮果、葉的白色乳汁外搽 。
風濕筋骨疼痛:用無花果根或果燉豬肉或煮雞蛋服用 。
淋巴結核:鮮無花果根35克 , 水煎服 。
無花果功效與作用3無花果的營養價值
無花果中維生素含量很豐富 。其中維生素C、氨基酸和天門冬氨酸的含量居各類水果之首,素有"水果皇后"和"生命之果"之美譽 。維生素C含量為桔子的2.3倍,桃子的8倍 。葡萄的20倍,梨子的27倍 。含量較高的還有煙酸、泛酸、吡哆酸、維生素A等,而且還有一定數量的維生素E;
尤其是值得一提的是無花果果實和葉片中含有豐富的礦物質,由此,可以看出無花果是一種天然的保健食品 。另外 , 無花果中還含有30多種脂類物質,且大部為中性脂和糖脂;所含脂肪酸中68%為不飽和脂肪酸以及少量人體必需的亞油酸 。無花果還是富硒果樹 , 其含硒量是食用菌的100倍,是大蒜的400倍 。
硒被營養學專家譽為"生命的奇效"元素,有延緩衰老、增強機體免疫力、抵抗疾病的特殊功能 。硒也是人體內抵抗有毒物質的保護劑,可降低有毒物質的危害,對患有艾滋病、肝炎、哮喘、冠心病、腦溢血、腦血栓、克山病、大骨節病、白內障等缺少硒元素的'病癥具有一定療效 。
無花果鮮果含28%的果糖和葡萄糖 , 維生素A原,維生素C,蛋白質和氨基酸,成熟果中含豐富的淀粉糖化酶,脂肪酶,蛋白酶,醋酸;檸檬酸,可助消化,促進血液之氧化 , 增強細胞的新陳代謝 。
無花果含有豐富的氨基酸 , 鮮果為1.0%,干果5.3%;已經發現18種 。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值 , 且尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高,對抗白血病和恢復體力,消除疲勞有很好的作用 。因此,國外將一種無花果飲品作為“咔啡代用品” 。
微量元素鉀最能強化腦血管,能防止頭腦老化的食療成份 。其一是蘋果連皮吃 , 皮的內側含大量鉀,每天一個為度;另外是每天吃五十顆葡萄乾;或每天啖十顆無花果乾 。
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果 。
無花果富含食物纖維 , 其中的果膠和半纖維素吸水膨脹后能吸附多種化學物質 , 使腸道內各種有害物質被吸附排出 , 凈化腸道,促進有益菌類在腸道的繁殖,能起到抑制血糖上升,維持正常膽固醇含量 , 排除致癌物質的作用 。

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