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苦菊怎么做好吃 清炒苦菊怎么做好吃

苦菊味苦,性涼,能清熱解毒,也能消炎殺菌,是最適合人們夏天食有的一種蔬菜 。但是也有些人怕苦,不敢食用苦菊,更不知道它怎么做才好吃 。其實苦菊有多種不同的做法,做好以后,它的苦味能變淡,味道是比較不錯的,一會我就把苦菊的做法寫出來,讓大家看看苦菊怎么做才好吃 。

2、苦菊銀耳沙拉
【苦菊怎么做好吃 清炒苦菊怎么做好吃】苦菊做沙拉也是一種不錯的吃法,大家制作時可以把苦菊去掉根,洗凈,用沸水焯一下,取出備用,再把銀耳泡好,用沸水焯燙,也取出備用,把圣女果從中間切開與其他食材放在一起,國入白醋和味精以及香油與食用鹽,最后加入黑胡椒碎,用筷子調勻以后,自制是的苦菊沙拉就做好可以食用了 。
3、苦菊炒雞蛋
苦菊炒雞蛋也很好吃,在炒制時需要準備苦菊兩百克,雞蛋兩個,食用油和鹽各適量,把苦菊洗好以后切成段狀,把雞蛋磕開打成蛋液,然后在鍋中放油加熱以后把蛋液倒入炒熟,再把苦菊放入進去,快速翻炒,等苦菊變軟以后加入食用鹽,炒勻以后直接出鍋即可 。

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