魚肝油什么時候吃最好魚肝油什么時候吃最好早上還是晚上 _什么時候

魚肝油是寶寶生長一種不可缺少的營養品，補充魚肝油能夠幫助均衡寶寶營養，促進寶寶全面健康發展。但是魚肝油雖然好處多多，但是吃魚肝油的禁忌同樣存在，而且食用的時間也非常有講究。魚肝油什么時候吃最好呢？【魚肝油什么時候吃最好魚肝油什么時候吃最好早上還是晚上】

二、魚肝油什么時候吃最好
第一：嬰兒即將滿月的時候可以開始服用魚肝油滴劑，每天一次，每次兩滴即可。
第二：在三到四個月的期間，可以增加次數到每日兩次。
第三：如果孩子開始吃輔食了，而且開始戶外運動的話，那么就不需要再加量了，因為已經有了合理攝入維生素的方法。在兩歲后就不建議每天服用，而是改到隔幾天用一次。
三、吃魚肝油的禁忌
魚肝油非常營養，但是過多攝入會造成中毒可能。同時過期的魚肝油不可以再吃。