
文章插圖

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1、材料:板栗仁、花生、紅蕓豆、紅豆、蓮子、紫米、紅棗、葡萄干、藕粉、冰糖各適量 。
2、紅蕓豆和紅豆還有花生一起放入高壓鍋壓熟,我用了25分鐘 , 紫米用電飯煲蒸熟,蓮子浸泡后去蓮心煮熟,湯過濾后留用 。
3、壓熟的紅蕓豆、紅豆和花生 。
4、葡萄干清洗干凈瀝水 。
5、鍋里加500g的水 , 放紅棗和蓮子煮開,也可以加點煮蓮子的水,先下冰糖 。
6、煮開冰糖融化 , 下板栗煮 。
7、再次煮開 , 下紅蕓豆、紅豆和花生 。
8、再煮開,下紫米煮 。
【自己煮八寶粥方法 自制八寶粥的家常做法】9、大火煮開后,將20g藕粉用一點涼水化開,倒入,邊倒邊攪拌 , 至煮開即可 。
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