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1、小米山藥粥 。準備好所有的食材：山藥、小米和適量的白糖 。先將山藥洗凈后切成段狀，與小米一起放入鍋中煮成粥，裂變著小米粘稠，再放入適量的白糖，讓寶寶食用就可以了 。此粥除了具有健脾和止瀉的功效，同時對于小兒積食病癥也是很有療效的 。適用于寶寶脾胃功能虛弱或者消化不良的病癥 。
【寶寶養胃粥怎么做 如何做寶寶養胃粥】2、大骨湯紅棗粥 。將豬骨頭洗凈后放入沸山中，去掉表面的油膩和雜物 。再將所以食材一起放入鍋中大火的燒開，并在燉的過程中將湯表面的浮沫丟棄，一般小火慢燉2到3個小時，再放入少量的鹽進行調味就可以了 。此粥具有健脾和中的作用，適合6個月以上寶寶食用 。對于食欲不振、消化能力差的寶寶可以達到調理脾胃的作用 。紅棗具有增補和益脾胃的作用，是養胃的佳品 。
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