胡蘿卜泥怎么做給寶寶吃？
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在嬰兒喂養上，胡蘿卜是一種十分常用的輔食，有很好的健脾消食作用 。從4個月開始，便可以給嬰兒添加胡蘿卜泥 。那么，胡蘿卜泥怎么做給寶寶吃 ？媽媽們一起來學習一下吧 。
胡蘿卜泥怎么做給寶寶吃胡蘿卜有很好的健脾消食作用，用于寶寶營養不良，腸胃不適，另外胡蘿卜素轉變成維生素A，有助于增強機體的免疫功能 。所以寶寶適量吃胡蘿卜泥，讓寶寶有個好胃口同時，還可以增強機體的免疫力 。
原料：
胡蘿卜1根、新鮮米飯1小碗 。
調料：
鹽﹑香油各適量 。
做法：
1、胡蘿卜洗凈，去皮，切片 。
2、放鍋上碼勻 ， 開始蒸 。
3、蒸到能用筷子穿透即可 。
4、把胡蘿卜片取出來，盛碗中 。
5、用勺子搗碎，搗成胡蘿卜泥 。
6、放入適量鹽和香油調味，攪拌均勻 。
7、把攪拌均勻的胡蘿卜泥倒米飯上 。
8、用小勺盛上有胡蘿卜泥的米飯 ， 一口一勺，寶寶會乖乖的吃下去了 。
【溫馨提示】
1、給寶寶吃胡蘿卜泥時 ， 可以拌米飯吃，也可以作為佐粥小菜 。
2、胡蘿卜素屬于脂溶性物質，胡蘿卜油炒或者加油涼拌，有利于吸收胡蘿卜素 。
3、食用時不宜加醋太多 ， 以免胡蘿卜素損失 。
【功效剖析】
胡蘿卜性溫 味甘，性平 。健脾消食、補肝明目、清熱解毒、用于小兒營養不良、腸胃不適、飽悶氣脹等 。胡蘿卜素轉變成維生素A，有助于增強嬰幼兒機體的免疫功能 。
四個月寶寶添加輔食注意事項1、最好母乳喂養到寶寶6個月 。世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議 ， 純母乳喂養至少應該進行6個月，6個月之后，才開始給嬰兒添加輔食哦 。因為母乳能夠滿足六個月前包括水在內的全部營養需求 。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調配方奶，也同樣能夠滿足寶寶六個月前的全部營養需求 。六個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和喂養方法的最佳時間 。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養到6個月大哦 。
2、不要用舌頭試溫度 。有的媽媽在給寶寶喂食時，擔心寶寶被燙到，所以就用舌頭舔一舔來試溫，這樣做會導致細菌傳播 。成人體內的許多細菌對我們或許沒有任何危害，但是傳播到免疫力低的嬰兒體內，則有可能構成威脅，造成健康隱患 。一般來說，媽媽做好食物后，要冷卻至微溫，才能給寶寶吃 。
3、開始給寶寶吃的食物，以他能適當接受為宜 。在他的尿布看到大塊的食物，是正常現象 。但如果經常出現，就要連續幾個星期把食物再磨碎一些 。
4、寶寶的食物宜濕潤，這樣會比較容易吞咽和消化 。
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1、將胡蘿卜洗凈削皮，切一部分比較新鮮的胡蘿卜大概20克，5厘米左右，將胡蘿卜切成條狀 。
2、繼續使用寶寶專用的餐具將胡蘿卜切成胡蘿卜丁，我們可以根據自己的習慣來控制它的厚度，太大塊的話，蒸的時間就要長一點 。
3、切好后的胡蘿卜丁在我們的炒鍋中稍微炒一下，胡蘿卜炒過之后更容易吸收 。可以放一點點油 。如果不想讓寶寶吃食用油的話 。也可以不進行炒的這個步驟 。
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