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“苦夏”導致頭暈夏天天氣炎熱，尤其是三伏天，很多人容易出現頭暈，頭痛，疲乏無力，胸悶氣短 ， 毫無食欲等現象，這種情況即我們常說的“苦夏” 。造成“苦夏”的原因常見的有以下一些：
周圍空氣升高，人體皮膚內血管擴張充血 ， 腸胃血管中的血液相對減少，導致消化功能減退，食欲減退，身體缺乏營養補充 ， 從而出現乏力，頭暈的感覺;
夏天汗多，人體每天要排出大量水分和鹽分 ， 體內缺乏水分和鹽分，胃酸分泌減少或發生紊亂，引起頭暈;
大量血液流向皮膚血管，導致大腦供血不足而缺氧 ， 從而發生頭暈的現象 。
【夏天頭暈是怎么回事】
睡眠不足導致頭暈夏天晝長夜短，白天人體活動量增加，高溫導致人體代謝加快 ， 能量大量消耗，而夜晚時間短，原來正常的睡眠時間也相對縮短，如果有熬夜習慣，晚上睡眠不足，大腦皮層得不到充足的保護性抑制，精神和體力過度消耗，容易使人感到疲憊不堪 ， 頭暈乏力 。
夏天頭暈與貧血有關有減肥習慣的人群，吃得少，或是純粹吃素食，導致基礎代謝比常人低，腸胃運動也就會減緩，胃酸分泌減少，影響營養物質吸收 ， 出現缺鐵性貧血 ， 導致頭暈乏力等癥狀出現 ， 女性到了生理期尤其容易出現這種現象 。
中暑引起頭暈嘔吐正常人體溫能恒定在37°C左右，是通過下丘腦體溫調節中樞的作用，使產熱與散熱取得平衡的結果，散熱主要靠出汗，血流循環 ， 將深部組織的熱量帶至上下組織，通過擴張的皮膚血管散熱，因此，經過皮膚血管血流越多，散熱越多，長期處于高溫環境下，身體產熱大于散熱 ， 或是散熱國足 ， 就會出現多汗，口渴，胸悶 ， 頭暈 ， 惡心，嘔吐 ， 注意力不集中，耳鳴等中暑癥狀 。
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