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扁桃體炎喉嚨痛按摩止痛按摩方法1步驟一：用一指禪推風池、風府穴各1分鐘；
步驟二：用中指指腹端按揉廉泉、水突（人迎穴與氣舍穴連線之中點，氣舍穴位于人迎穴下，胸骨頭與鎖骨之間凹陷處）各1分鐘；
步驟三：用拇指、食指拿捏合谷穴、璇璣穴各1分鐘 。
按摩方法2步驟一：以拇指從腕關節撓側緣向虎口穴直推，反復操作100次 。
步驟二：患兒仰臥，家長以拇指、食指的指腹分別置于咽喉部兩側，由上向下輕輕推擦，反復操作200次 。
步驟二：患兒俯臥，家長以掌根直推脊柱兩側的肌肉，以部分微脹痛有熱感為度 。
【扁桃體發炎喉嚨痛怎么辦】扁桃體炎喉嚨痛喝茶止痛金銀花甘草茶6克甘草，加500ml水，大火煮沸后，文火煎取汁液300ml，加入金銀花10克，泡10分鐘后飲用 。
金銀花性寒 ， 味甘 ， 能消炎、清熱解毒，可用于治療多種熱證，對化膿性扁桃體炎療效極佳 。
蒲公英甘草茶15克蒲公英，6克甘草，加沸水300ml泡茶，每一劑可泡水3次 。
蒲公英性寒，味甘微苦，可治熱毒、癰腫、瘡瘍，常用于治療感冒發熱、急性扁桃體炎 。
扁桃體發炎喉嚨痛吃消炎藥扁桃體發炎時，可以吃抗生素或消炎藥，吃這些藥通常見效很快，但是對身體有一定的影響，如果沒有醫生指導，不可以擅自濫用 。
溫馨小貼士咽喉疼痛的時候要多喝水，喝水可以潤濕喉嚨 ， 緩解干痛，還能促進毒素快速排出體內 。此外，扁桃體發炎期間不能吃辛辣刺激的食物，盡量飲食清淡，如果有吞咽困難的情況，可以改吃流食或者半流質食物 。
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