【懷孕五個半月咳嗽怎么辦 咳嗽吃什么好】

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1、孕婦緩解咳嗽的日常飲食要點保持飲食清淡,避免刺激的調味品再度刺激已發炎的呼吸道 。食物的溫度則以常溫為主,避免太冷或太熱,以減少對呼吸道的刺激 。當喉嚨腫痛時,可改食用流質或是半流質的食物,以減少固體食物在通過食道時的刺激 。
2、多喝溫開水 。多喝溫熱的飲料可使黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態 , 促進痰液咳出 。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等 , 也可喝鮮果汁,果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等 , 不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁 。少吃會加重咳嗽的食物:韭菜、芥菜、酸菜等蔬菜;辣椒、花椒等調料;栗子、核桃仁等干果 。
3、梨有潤肺止咳,滋陰清熱的功效 , 梨能生吃,也能蒸,還能做成湯和羹 。但是梨性寒 , 一次不宜多吃 。特別脾胃虛寒,腹部冷痛和血虛者,不能多吃 。煮梨時把梨當中的心挖掉,再把冰糖放里面一同蒸就成了 。如果煮的話效果沒有蒸的好 。冰糖燉梨確有止咳作用,但需吃一段時間 。經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱,滋陰潤肺 。有條件加貝母同燉更好 。此外,梨,可減輕咽干喉癢,喉痛失音的癥狀 。
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