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水果泥米糊怎么做( 二 )

生活百科米粉


倒入料理機(jī)或攪拌機(jī)或者用攪拌棒，煮的水不要全倒進(jìn)去，留一半
打成泥
差不多是這個狀態(tài)
用剛才留的煮蘋果的水泡米粉，這個按寶寶吃的量來做
加一勺打好的蘋果泥 。剩余的裝輔食盒放冰箱保存 。
拌勻就可以啦

###其它資料參考###香蕉藍(lán)莓泥米糊
推薦月齡：8個月+ 將米粉加入水果一起料理更能滿足寶寶多種口味需求，這道輔食相信會令寶寶非常喜歡 。
時間：30分鐘
－ 準(zhǔn)備食材 －
香蕉適量藍(lán)莓適量米粉10g
－ 步驟 －
1.準(zhǔn)備好所需要的食材，香蕉切片待用
2.藍(lán)莓洗凈
3.香蕉藍(lán)莓一起放入料理機(jī)
4.打成泥
5.準(zhǔn)備100毫升60度左右的水，倒入10g米粉順時針攪拌
6.靜置一到兩分鐘點(diǎn)分鐘完全融合
7.將打好的香蕉草莓泥加入到?jīng)_泡好的米粉中
8.攪拌均勻即可食用
###其它資料參考###步驟
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟11.一個香蕉一個牛油果
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟22.切開的牛油果去掉果核
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟33.用勺子取出果肉，搗爛一點(diǎn)
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟44.香蕉切塊
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟55.放進(jìn)榨汁機(jī)，加涼開水適量
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟66.甜甜QQ的果泥完成了，這樣就可以吃了
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟77.米糊充好，挖幾勺果泥充分?jǐn)嚢瑁诟邢慊?xì)膩的米糊就完成啦！寶寶很喜歡吃呢！
###其它資料參考###香蕉米糊
原料:
米粉25克、70度左右的溫水160ml、香蕉半根 。[HaoChi123.com]
操作:
1、香蕉去皮，放入研磨碗中碾碎成泥 。
2、稱量好溫水倒入碗中 ， 再一點(diǎn)點(diǎn)的撒入米粉，邊撒入米粉邊用打蛋器攪拌，一部分米粉溶解了，再倒入下一次的米粉 ， 這樣的話干米粉很容易溶解在水中，待全部米粉都溶解了，用打蛋器橫向攪拌米糊 ， 直到完全溶解沒有顆粒 。
3、將香蕉泥盛入米糊中攪勻即可 。

###其它資料參考###蘋果紅薯蒸蛋米糊做法
食材準(zhǔn)備：紅薯 ， 蘋果，雞蛋
做法步驟：1、紅薯去皮后洗干凈，然后蒸熟，把熟了的紅薯剁碎備用 。
2、蘋果洗凈后去皮、籽，然后磨成泥備用 。
3、在鍋中放入紅薯和水熬煮，煮熟后起鍋放入碗中，然后再放入蘋果泥攪拌均勻 。4、雞蛋打碎放入紅薯和蘋果泥中，蒸熟即可 。
蘋果營養(yǎng)價值：
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養(yǎng)價值最接近完美的一個 。吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低 。
雞蛋營養(yǎng)價值：
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對肝臟組織損傷有修復(fù)作用；
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素 ， 對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力 ， 并促進(jìn)肝細(xì)胞再生；
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，具有防癌作用 。

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