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女人煲什么湯美容養顏

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有哪些美容養顏湯？ 有哪些美容養顏湯
有哪些美容養顏湯 ， 除了日常生活中女性還有什么方法可以保養自己的皮膚，應該特別注意的是 ， 所有的護膚品都是由化合物制成的，會對身體皮膚造成必要的傷害 。現在分享有哪些美容養顏湯 。
有哪些美容養顏湯1冬季喝湯
材料：辣椒葉、梅柳肉、姜、雞汁、鹽、生粉、香油
做法
1、材料備好 。
2、辣椒葉洗干凈瀝干水份備好 。
3、姜切成絲，梅柳肉切成片，肉里放入香油、鹽、姜絲、生粉，拌勻腌制10分鐘 。
4、鍋下水燒開后，放入腌好的肉片，用筷子打散肉片煮1分鐘 。
5、然后把辣椒葉放入，加入雞汁、鹽，辣椒葉煮軟即可 。
【女人煲什么湯美容養顏】明目鮮蘑豬肝湯
材料：鮮蘑100g、豬肝100g、雞蛋1個、小蔥1棵、鹽適量、雞精少許
做法
1、鮮蘑洗凈、掰成小塊，豬肝洗凈、切片；
2、水燒開，放入鮮蘑；
3、煮五分鐘，放入豬肝；
4、豬肝變色后，加適量鹽；
5、打入一個雞蛋，用筷子攪散成蛋花；
6、關火，加入少許蔥花 。
金針菜脊骨粉絲湯
用料:豬脊骨400克（或大骨排骨都可）,干金針菜30克,粉絲一把(約40克),姜、蔥、香菜、胡椒粉各少許
做法
1、干金針菜提前兩小時用水泡發，摘去硬蒂，洗凈擠干；粉絲用水泡軟；脊骨洗凈放入沸水中氽燙兩分鐘左右，撈出洗去血沫；姜切片，蔥切花，香菜切段；
2、將處理好的'脊骨與姜片放入砂煲中 ， 一次性加入適量的水(水要沒過脊骨并高出一些)，小火將砂煲預熱后中火將其煮開,再轉小火煲30分鐘；
3、加入金針菜，繼續煲30分鐘左右；
4、加入粉絲與適量的鹽 ， 煲一到兩分鐘至粉絲熟軟后加入蔥花、香菜，撒入少許胡椒粉即可 。
鰻魚豬腳湯
材料：鰻魚,豬腳
做法
1、準備鰻魚一條，洗凈切塊 。
2、將豬腳汆燙去血水 。
3、鍋入小量油先將鰻魚姜片炒5分鐘，放入一點酒，加水煮開 。
4、將煮開的水倒入砂鍋，放入豬腳 ， 燉至豬腳熟爛就好（筷子能撮穿豬腳就可以）
枸杞酒釀燉蛋
原料：酒釀200克、鵪鶉蛋5個、枸杞5克、冰糖 。
做法
1、鍋中倒入大碗水 ， 放入枸杞先煮5分鐘 。
2、倒入酒釀 。
3、大火燒開，加入適量的冰糖攪拌 。
4、然后倒入攪拌均勻的鵪鶉蛋液即可 。
小貼士
1、這款湯多喝可以去斑養顏 。
2、產后新媽媽經常食用 ， 不但保證擁有優質的乳汁，皮膚也會越來越好 。
有哪些美容養顏湯21、女人美容養顏湯之銀耳枸杞羹
銀耳15克,枸杞子25克 。將銀耳、枸杞子同入鍋內,加適量水,用文火煎成濃汁后,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用 。隔日1次,溫開水對服 。此排毒養顏羹有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效 。
2、女人美容養顏湯之山楂赤豆湯
山楂15克,金銀花5克,赤小豆200克,冰糖100克 。先將山楂、金銀花同入鍋內,加水適量,煮20分鐘后,濾去渣質,入赤小豆同煮至爛熟,放少量冰糖調味食用 。此排毒養顏羹塊字味道酸甜,是開胃、健脾、清熱、養顏、美容之常飲佳品 。
3、女人美容養顏湯之燕窩蜜棗湯
紅糖適量,將燕窩用清水泡開,除去雜質,然后與蜜棗(去核)同放入鍋內,加水適量,煮至蜜棗爛熟,再入紅糖調味食用 。此排毒養顏羹有養顏和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤 。
4、女人美容養顏湯之薏仁紅豆粥
功效:有助養顏美容,益氣養血、利水消腫 。紅豆可益氣補血,利水消腫薏仁可健脾利水,清熱排膿 。

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