燥熱體質(zhì)的人往往表現(xiàn)為心煩急躁、味苦、大便干燥小便黃等 ， 或有抽煙喝酒習(xí)慣 ， 容易上火、熱氣及體形較胖，宜喝綠茶或鐵觀音等涼性茶而虛寒體質(zhì)者多表現(xiàn)為疲乏無力、怕冷怕熱、大便稀等，或者平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，適宜喝紅茶、普洱茶等溫性茶 。
對(duì)于身體健康的老人來說，只要茶喝得適量，種類一般沒有什么限制，可首選普洱茶及紅茶 。但需要提醒的是，陰虛的老人不適宜飲用苦清降火涼性偏重的苦丁茶 。
此外，都市中的亞健康人群可喝大紅袍、普洱茶及紅茶等溫性、中性茶，可在茶中加點(diǎn)奶 。兒童、孕產(chǎn)婦、便秘者、胃潰瘍患者及營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、失眠、甲亢、結(jié)核患者、發(fā)熱病人、心臟病人、痛風(fēng)病人等均不宜飲茶 。另外，吃藥后一小時(shí)內(nèi)不要飲茶，特別是吃治療貧血病的藥時(shí)一定不要喝茶 。
通過以上對(duì)普洱茶是否能去火的介紹后，相信大家對(duì)普洱茶能去火這一功效有所了解，普洱茶有份生茶和熟茶，茶友們還是要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇喝那個(gè)，不要盲目跟從哦 。
###其它資料參考###秋燥是在秋天出現(xiàn)的一種疾病，雖然不是很嚴(yán)重，但會(huì)引起喉嚨干咳、易口干舌燥等，那么想要喝水的欲望就會(huì)增強(qiáng) 。但單單喝水是不夠的 ， 因此可以沖泡一些茶水來喝 。那么，秋燥上火喝什么茶好，秋燥喝什么茶比較好呢？讓我們一起來了解一下吧 。
1、菊花有清熱、明目、消炎等功效，可以在秋燥的時(shí)候取一些干菊花泡茶喝 ， 有去除燥熱、下火以及潤喉的作用 。
2、桂花香氣柔和 ， 經(jīng)常被用作來制作糕點(diǎn)、茶飲等 ， 桂花浸泡的茶水有止咳化痰、滋陰養(yǎng)肺的功效，特別適合秋燥引起的干咳、肺燥熱 。
3、普洱茶是很普遍的茶葉，因?yàn)楹胸S富的氨基酸、茶多酚等，所以備受人們喝來提神，適合在秋天乏力、白天易困的人們 。
4、山楂是一種開胃的食物，適量吃一些可以增強(qiáng)食欲、消食等，也可以用來泡水喝，有降低血脂、調(diào)節(jié)血壓的功效 ， 特別適合孕期食欲不好的孕婦，以及患有高血壓的人群 。
以上的茶水都是適合在秋燥的時(shí)候喝，但為了避免喝茶過多而導(dǎo)致晚上睡不著，從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降的話 ， 建議盡量在晚上6點(diǎn)后就不要再喝茶了 。而且，小孩子的脾胃功能不是很好，不是很適宜喝茶，所以小孩子喝溫開水就可以了 。
###其它資料參考###1、熟普洱茶
熟普洱茶清熱利水、消食醒神、解酒毒 。普洱 ， 很早就被譽(yù)為茶中減肥之冠 。每餐后一杯普洱茶能夠有效加快身體新陳代謝，加速脂肪分解 。醫(yī)學(xué)研究證明，堅(jiān)持喝普洱茶能有效降低血脂濃度 。春節(jié)里喝酒過多的人可以喝一天普洱茶，清清腸胃，醒醒神，讓身體和頭腦都更輕松 。
2、大麥茶
大麥味甘、性平，能消積進(jìn)食、平胃止渴、益氣調(diào)中 。大麥茶喝起來去腥膻、去油膩、助消化 。吃多了肥甘厚膩的人，可以多喝點(diǎn)大麥茶 ， 清清腸胃 。
擴(kuò)展資料：
燕麥?zhǔn)鞘澜绻J(rèn)的通便排毒食物，能配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) 。西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一種植物化學(xué)物質(zhì)——異硫氰酸酯，不但有助于清除腸道垃圾 ， 還能抗癌 。為了最大化地保留營養(yǎng)，這類蔬菜最好不要長時(shí)間烹飪，西蘭花可以清炒 ， 或焯一下涼拌 。
糙米含豐富的蛋白質(zhì)、纖維素（是白米的兩倍）、礦物質(zhì)、鐵質(zhì)及維生素B1、B2、B3，能有效提高人體免疫力 ， 凈化血管，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，幫助消化及清理腸胃 ， 為腸道輸送源源不斷的能量 。長期進(jìn)食糙米有助于將毒素排出體外，此外它還能平衡血糖、防止尿酸過高、預(yù)防便秘 。
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