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忌食肥膩【肩周炎飲食應該注意什么】肩周炎患者不宜多吃肥膩的食物，因為肥肉、奶油及油炸等高脂食物容易影響脾胃的運化功能和氣機的運行，容易加重氣血痹阻 。如果每日吃大量的油膩食物，會出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的癥狀明顯加重 。
忌含鐵量高的食物因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合形成一種物質，這種物質再與鐵分子結合，可形成鐵蛋白蓄積于關節的積液之中 。飽和的鐵蛋白具有毒性 ， 它和游離的鐵結合能促進關節炎的發作 。因此，患肩關節周圍炎的病人最不要過度的補充鐵元素 。
忌食含尿酸高的食物含尿酸高的食物被身體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病癥加重 。因此換了肩周炎的病人不宜吃海參、海帶、海魚等含尿酸高的食物 。
適量飲酒雖然所飲酒能夠促進血液循環 ， 減輕局部血運不好的情況，在一定程度上有利于緩解肩周炎疼痛不適，但是飲酒當適量，長期大量飲酒對身體是不利的 。此外，如咖啡、濃茶等也要注意少喝 。
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