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杭州西湖區中小學年后什么時候開學
2022學年第二學期，2023年2月6日學生報到注冊 。
放寒假時間：2022學年第一學期至2023年1月14日結束，1月15日起放寒假 。
西湖區中小學期末教學質量監測時間
小學：2023年1月4日（周三）
中學：2023年1月4日至5日（周三、周四）
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溫馨提示
中小學、幼兒園等特殊場所還需要查驗核酸檢測，以學校安排為準
四大典型癥狀，你中招了嗎？
1、睡眠紊亂 ， 精神不振
睡眠紊亂是指生活習慣和環境因素突然改變，打亂了睡眠和覺醒的生物節律導致的睡眠障礙現象 。在小長假期間，一旦縱情玩樂造成作息黑白顛倒 ， 就會引起人體生物鐘紊亂 ， 帶來夜間精神抖擻、白天精神不振等情況 。
2、消化不良，腸胃不適
在春節期間，家里通常儲備大量的美食，加上親友間經常性聚會 ， 很多人就會陷入美食陷阱 。在短時間內胡吃海喝、暴飲暴食容易造成積食，引發神經性厭食現象 。此外，身體攝入過多高脂肪、高熱量的食物，也易誘發消化不良、腹脹腹瀉等病癥 。
3、沉迷網絡 ， 眼睛不適
網絡為人們提供了求知學習、休閑娛樂和了解世界的新渠道，但海量的信息容易誘使年輕人對其產生依賴性 。因此 ， 部分年輕人會在放假期間，不分晝夜地報復性沉迷于網絡，這就容易引發頭痛不適、眼睛發干、視物重影等癥狀 。
4、加倍戀鄉，抗拒上班
【2023杭州西湖區中小學年后什么時候開學】七天假期轉瞬即逝，很多人還對假期流連忘返，上班的日子就近在眼前了 。在強烈的現實反差之下，有些人會出現強烈的戀鄉情緒 。同時，一連數日想吃就吃、想睡就睡，到了上班的日子不能馬上調整生物鐘，就會對上班產生抗拒甚至恐懼心理 。
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